Дайте пожалуйста совет. Сегодня необходимо быть на одной выставке, естественно фуршет,алкоголь..Как быть на следующий день с подсчетом калорий? уменьшить? или может быть сделать разгрузочный день? подскажите ...

попробуй на молокочае разгрузиться. но вообще - это не очень хорошо, когда после обжорства желудок обделять. так что выбор между полезностью и фигурой

Прекрасная Леди
Просто ешь немного меньше на следующий день

Приветики!Я тут новенькая У меня такая проблема: худеть начала полгода назад(захотела плоский животик ),и добилась желаемого результата,лишние сантиметры ушли ,но появилась проблемка в недостатке веса(сейчас вешу 50 кг, но хотелось бы хотя б 53-54 кг)Подскажите, пожалуйста, как быть и чтоб вес прибавить, и чтобы результат от диеты сохранить(сейчас объём талии 62-63 см)

Дайте совет, пожалуйста. стоит ли вместе с диетой принимать слабилакс? Дело в том, что мне посоветовали это средство, вместо БАДов. Сказали, что состоит из натуральных компонентов, содержит сенну и помогает эффективно, не портя организм, а наоборот, помогая очистить и довольно-таки мягко. Хочу попробовать похудеть с ним.

Я пробовала, потому, что из-за диеты у меня вечно проблемы со стулом. Принимать сильные слабительные не могу, так как человек рабочий, и торчать возле туалета сутками не могу. А слабилакс очень мягкое средство. Все время меня в норму приводит.

Ну так, в норму - это одно, а худеть другое.

Вот именно, боюсь, что зря все будет.

Дело в том, что никакое средство по волшебному щелчку не осчастливит вас внезапным похудением) Слабилакс - отличное вспомогательное средство. Вы же с диетой будете его принимать, верно?