Вот сижу и думаю... Хочется чего-нибудь пожевать
Но пожевать так, чтоб и не калорийно и чтоб рот занять чем-то... Подумала про семечки, но не очень хочется. Жвачка - не то, от нее только кушать охото. Кто в таких ситуациях как спасается? А воздушная пшеница много калорий имеет?
Вобщем жду коментариев и идей

Мама Кисок
может, лучше попить? горячая жидкость лучше насыщает, а после жевания чего-нить малокалорийного, по-любому захочется что-нить много-премногокалорийного
Ну а если совсем уж невозможно не жевать, я беру капусту и жую ее

Я, например, ем Капсулы Лида (Lida - старый состав) сжигает жир и утоляет голод. Покупала здесь http://lida-ekb.ru/shop/pohudenie/kapsuli-lida/ а нашла в контактах http://vkontakte.ru/lida_ekb попробуй, мне помогает.

Не пробйте эту гадость, доказано, что кроме наркотиков в ней ничего нет. В аптеке ее не продают - запрещено.
Вспомнила, в передаче Среда обитания, показывали как ее изымали из продажи... , аптекарша из-под полы торговала. (в инете есть сайт Среда обитания.ру, статья про похудание).

Семечки - это практически орехи по калорийности, жвачка - это только в теч.10 мин. после еды для очистки зубов, воздушная пшеница - это практически белый хлеб, а если она еще и сладкая
Есть овощи (как сырые, так и вареные), кисломолочка (0-2%), в крайнем случае фрукты. Мне помогает кефир с корицей и имбирем, выпьшь и долго ощущение, что что-то вкусненькое съел только пить его надо не залпом, а маленькими глотками через какое-то время

Радость

пост больше похож на не совсем удачную рекламу. ну как можно наесться капсулой с неизвестным содержимым?

Муренка
я бы назвала это спамом
посмотрите на дату регистрации

Мама Кисок
я про то же
зарегистрироваться ради одного сообщения реклама

Привет,девчонки.я тоже очень хочу похудеть.У меня работа выездная,а из-за морозов сижу дома.расхода энергии почти нет.считаю каллории.Тоже читала что можно пить кефир+1ч.л.имбиря+1ч.л.корицы+на кончике ножа красный перец.говорят даже после пережоров привеса нет.

Баночку детского питания (там мало каллорий и вкусненько, и для деток у нас в стране контроль лучше за качеством и не дорого)
Грейпфрут (если с желудком нет проблем, и рот пополоскать, чтоб эмаль не портить кислотой)