Текущее время: 16 июл 2025, 12:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 12:57 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 01.05.2024
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Что для дома лучше купить беговую дорожку или эллиптический тренажёр?
И вообще, кто не любит ходить в зал, но занимается дома. Какие плюсы для себя выявили? Кроме денежного вопроса конечно:)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 13:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 390
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,386

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Polka-Polya писал(а):
Что для дома лучше купить беговую дорожку или эллиптический тренажёр?
И вообще, кто не любит ходить в зал, но занимается дома. Какие плюсы для себя выявили? Кроме денежного вопроса конечно:)

У меня стоит эллиптический тренажёр. Первые два года занималась ежедневно. Хорошая штука. Сейчас - всё реже и реже. Но, думаю, снова заняться на постоянку.
Дома заниматься очень удобно и эффективно - главное, чтобы был настрой. Плюсы - время удобное для тебя, любая форма одежды, комфорт. И нет посторонних оценивающих глаз.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 14:00 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 01.05.2024
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
О да, на счет оценивающих глаз в точку!
А что у вас за тренажер, какая фирма? И с какой периодичностью занимались?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 14:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 390
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,386

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Torneo - фирма.
Занималась каждый день вечером. Начинала с 2 мин - первый день, потом по 5 минут. К концу месяца - по 30 минут. И хорошо скинула тогда на этом.
Потом тренажер превратился в очень удобную вешалку. :-)
Сейчас снова начинаю по 5 минут по утрам. - 3-й день только пошел. Но начало , снова, положено :velo2:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20871
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 491

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Везде хорошо заниматься, главное - делать. Если в зале план только беговая или эллипс, то конечно лучше взять домой, если способны себя заставлять. Иначе, да, будет дорогая вешалка. А остальное - это особенности личного выбора, кому что нравиться больше. Я люблю беговую, к примеру. Насчет взглядов, да кому мы в зале нужны, если только не мешаем кому то тренить.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polka-Polya писал(а):
Какие плюсы для себя выявили?

Не трачу время на дорогу, могу тренироваться в любое удобное для меня время и не зависашь от количества людей в зале, а это тоже время

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 02 май 2024, 15:59 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 02.05.2024
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Главное преимущество, что я не трачу время на дорогу и могу заниматься каждый день.
Также я очень часто совмещаю тяжелый тренинг с домашними делами между подходами, не большие так дела, например, почистить картошку, лучок порезать - так к концу трени (за 50-60 мин.) уже и еда готова :-)
Что касается тренажера, у меня беговая дорожка -Proxima Felicia. Плюс дорожки, то что позволяет контролировать скорость, замерять расстояние и постоянно смотришь на цифры, можешь понемногу поднимать свои результаты и замечать их, а это немалая мотивация.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 02 май 2024, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20871
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 491

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Вот тут скорее вижу минус домашних тренировок, отвлечение на домашние дела. А насчет местоположения зала, нашла в км от дома и успеваю заниматься каждый день, если только на работе не задерживаюсь. Ну а в этом случае, и домашние трени в пролете будут.((

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 03 май 2024, 13:13 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 02.05.2024
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Вот тут скорее вижу минус домашних тренировок, отвлечение на домашние дела. А насчет местоположения зала, нашла в км от дома и успеваю заниматься каждый день, если только на работе не задерживаюсь. Ну а в этом случае, и домашние трени в пролете будут.((

Для меня это наоборот как перезагрузка.
А вообще, все индивидуально, кому-то нравится ходить в зал, а кому-то нравится тренироваться не выходя из дома. Когда окружающие узнают, что я занимаюсь дома, то скептически цыкают мол дома все бес толку - надо в спортзал ходить.
А я считаю, что результат дает регулярность ну и качество выполнения.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы
СообщениеДобавлено: 04 май 2024, 20:44 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 30.12.2022
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Екатерина115 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Вот тут скорее вижу минус домашних тренировок, отвлечение на домашние дела. А насчет местоположения зала, нашла в км от дома и успеваю заниматься каждый день, если только на работе не задерживаюсь. Ну а в этом случае, и домашние трени в пролете будут.((

Для меня это наоборот как перезагрузка.
А вообще, все индивидуально, кому-то нравится ходить в зал, а кому-то нравится тренироваться не выходя из дома. Когда окружающие узнают, что я занимаюсь дома, то скептически цыкают мол дома все бес толку - надо в спортзал ходить.
А я считаю, что результат дает регулярность ну и качество выполнения.


Без толку - для людей со слабой волей или сильно ленивых/жалостливых к себе. Таким нужно, чтобы над ними с палкой кто-то стоял и подгонял. С другой стороны, если люди понимают, что только в зале и с тренером могут дойти до мечты, то это правильный ход


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barley, Berika, Bing [Bot], Cousin51, lavanda flower 10, najana, pablopan, Sveta72, Temma, Yandex [Bot], Коломбо1, Виктория-0408, ирина1006, Лето@, натаха79


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB