Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 17:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 лет.
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 18:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 306
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, дорогие форумчанки.
Меня зовут Марина и я всю жизнь веду борьбу с лишним весом.
На сегодня мне 50 лет и мой вес 71 кг.
Это не первая моя попытка привести вес и жизнь в порядок :smu:sche_nie: , а, наверное, 101-я :sh_ok:
Мне очень нужны поддержка и советы соратниц. Примите меня в свои ряды?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 23:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 306
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Впервые в жизни пытаюсь выдержать разгрузочный день сегодня, взяла отгул и в течение дня пью зеленые смузи на творожной сыворотке - ананас, манго и листья брокколи, когда подступает голод - немного домашнего творога. Хочу продержаться день. С системой питания и похудения пока не определилась.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 00:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 306
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Подскажите, пожалуйста, что я делаю не так? Пытаюсь настроить информер и как бы я не вводила данные, мой текущий вес показывается как 0 кг....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 01:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4627
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,385

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Руся50
Привет :pri_vet:-:
Для сохранения нажми комбинацию Ctrl+F5, а не кнопку в окне.

Цитата:
С системой питания и похудения пока не определилась.

Рекомендую посмотреть хотя бы первые 3 видео из ТЕОРИИ ЖИРОСЖИГАНИЯ, ссылка в подписи. Там основы.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 02:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 306
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Prema, привет!
Все равно не получается :ne_vi_del:
Ну и ладно, пока с линеечкой только побуду.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 02:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4627
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,385

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Мой информёр -> Настроить информер
заполнить и нажать Ctrl+F5,
а предварительно ввести вес на стартовой там, где дата

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 02:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 306
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Prema у меня макинтош, может быть поэтому :ne_vi_del:
Так то я все правильно делаю, но не получается сохранить вес...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 02:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4627
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,385

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Где-то была тема с вопросами по сайту, напиши туда

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 07 авг 2020, 01:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 306
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привела, упорядочила и вес, и жизнь, как всегда ;;-)))
Еще один кг набрала за несколько дней... :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 л
СообщениеДобавлено: 08 авг 2020, 19:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 306
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Работает, конечно, только подсчет калорий, во всяком случае для меня.
Поэтому, засучила рукава и начала считать калории. Как же быстро они набегают то :sh_ok:
Вчера вечером приготовила завтрак на сегодня. Насчитала 465 кал :sh_ok:
Завтрак:
Кефир - 110 кал
Овсяные хлопья, 25 гр - 95 кал
1 ст. ложка семян чия - 60 кал
сушеная клюква, 20 гр - 65 кал
1 ст. ложка кленового сиропа - 50 кал
нектарин, 190 гр - 85 кал
______________________________
Итого: 465 кал :sh_ok:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Re: Очень хочу привести свои вес и жизнь в порядок. Мне 50 лет.
Вложение:
IMG_5702.JPG

И вот это 465 кал...
Для меня это вообще ничего :cry_ing:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, АИнна, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, HeXeRu, Krasivay, Lipa, MetaExternalAgentBot, Min'so, SentiBot, sersergiii, Skill8, Skorpion__1337, Sv_Vrublevskaya, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, YandexImagesBot, фаяз-нурзия, Лето@, ЛунаСолнце, Ната-05, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB