Когда худеешь - кофе можно?

LedyAnn

Форумчане, слышала мнение, что когда худеешь, кофе пить нельзя. Вы согласны с этим? Я вот, считаю, что 1 чашку кофе в 2-3 дня, некрепкий, без сахара (ну или с 1 ложечкой) и без молока вполне можно попить. Я сейчас пью кофе без кофеина и даже в дни строгой сушки иногда позволяю себе 1 чашку, когда очень-очень хочется или клонит в сон.

Екатерина Гельц

Читала, что в период похудения, так сказать в активной его фазе, должны быть отменены:коже, алкоголь, ну, не говоря, конечно, про мучное и сладкое, это, уж, все знают.

Свинопотам

LedyAnn
А почему? Мне кажется не только можно,но и полезно пить кофе.

Вера1959

А почему нельзя? Кофе (с кофеином), выпитый перед тренировкой вообще действует, как жиросжигатель. Я пью кофе ежедневно, утром и днем (давление низковато) и при этом потихоньку худею. 200 г черного кофе без молока и сахара всего 4 ккал.

LedyAnn

Вообще то я не тетка!!! Следите, пожалуйста, за выражениями!!!! Для меня это очень волнующий вопрос, потому что я только начинаю разбираться в этой теме.

LedyAnn

Спасибо большое, форумчане! Не буду бояться немножко пить кофе :) Вчера просто день на сушке был, кушала только куриную грудку и хлебцы и пила воду. И в середине дня не удержалась, попила чашку кофе. Вот и волновалась. :-)

Но кстати за вчерашний день скинула 700 грамм. Очень горжусь!

Екатерина Гельц

LedyAnn писал(а):

Спасибо большое, форумчане! Не буду бояться немножко пить кофе :) Вчера просто день на сушке был, кушала только куриную грудку и хлебцы и пила воду. И в середине дня не удержалась, попила чашку кофе. Вот и волновалась. :-)

Но кстати за вчерашний день скинула 700 грамм. Очень горжусь!

тяжеловаты, наверное, такие испытания - держать себя на сушке?

LedyAnn

Злые какие вы!

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Екатерина Гельц писал(а):

LedyAnn писал(а):

Спасибо большое, форумчане! Не буду бояться немножко пить кофе :) Вчера просто день на сушке был, кушала только куриную грудку и хлебцы и пила воду. И в середине дня не удержалась, попила чашку кофе. Вот и волновалась. :-)

Но кстати за вчерашний день скинула 700 грамм. Очень горжусь!

тяжеловаты, наверное, такие испытания - держать себя на сушке?

Да, тяжеловато

Екатерина Гельц

Так почему???Спросила совершенно без стёба и всякой подковырки, не знаю, что вы решили так?
Нельзя :st_op:

видеть во всех зло и реагировать подобно)Желаю вам только удачи. :bra_vo:

Ленусечка

Я без кофе не могу. Пью 2-3 раза в день. Пью без сахара, но с молоком. Хочу похудеть, но от кофе не откажусь, даже, если от него и толстеют. Хотя вряд ли такое возможно, он же не калорийный совсем.

Когда худеешь - кофе можно?

Кто сейчас на конференции