Всем привет! Очень хочется поделиться своим результатом похудения и узнать, как дела у одноформучанок. Присоединяйтесь! Буду рада всем!
Как видно из линеечки, я похудела пока только на 3,2 кг. НО!!! Для меня это превосходный результат , так как столько я весила примерно в апреле 2015 года (во время беременности). А как у вас дела?

Привет! Идет 24-ой день как я начала правильно питаться. Удалось избавиться от 7-ми кг.:) В целом я очень довольна результатом, НО вот вес встал. Завтра хочу на кефирчике посидеть В прошлый раз 1 кг. как с куста... А вот разгрузочный день на овсянке - 0,5 кг. Люблю экспериментировать, в планах попробовать еще 5 вариантов разгрузочных дней. Наконец-то вылечила гайморит и начала ходить на аквааэробику и в бассейн, а то энергию некуда было девать! Гуляем с подругой каждый день км.по 8-12. Всем желаю удачи! Терпения!

всем привет... надо отметиться в темке

Насчет избытка энергии можешь не беспокоиться, особенно после разгруза, от энергии осталось воспоминание. После диеты на разгрузе 1 кг не уйдет, эта музыка играет только после хорошего зажора. 7 кг, 2 кг не считаются, итого 5 кг за 24 дня, это дефицит 1400 ккал, похоже на правду, обменка уже завалена так порядка на ~ 600 ккал (из 1600 осталось 1000). Еще раз это правильным питанием назови, потешь форум. Если чо, на разгон уйдет 6 недель, вместе с 3 неделями диеты это 9-10 недель. Если бы сразу настроилась терять 0,5 кг в неделю, сколько бы ушло за 10 недель? Мо-ло-дец! Тоже 5 кг. Учи законы диетологии, они что законы Ньютона.

Привет! Худею с новогодних праздников, на сайте два месяца. Общим счетом сбросила около 10 кг, а сейчас уже около 2 недель вес болтается туду сюда плюс минус 200 гр. Я надеюсь еще 6 скинуть, хотя на данный момент меня и этот результат уже очень устраивает

Привет, коллеги по похудению !!! А я уже скинула чуть больше 4 кг . Чему несомненно очень рада. Когда смотрю линеечки худеющих здесь и вижу цифру похудения больше 7 кг, для меня это кажется так нереально . И в то же самое время меня это стимулирует: если кто-то смог, почему я не смогу? Маленькими шажочками можно пройти очень большое расстояние!!! Главное верить в себя и не сдаваться и будет КРАСОТА .

ага... и будет нам счастье

Только Пасха пугает

Никому не собираюсь ничего доказывать! Склонна доверять весам и диетологу, у которого наблюдаюсь, а не тем, кто считает своё мнение, единственно верным...

А чего молчала 2 недели? Хвастайся дальше. Или по чесноку скажи что вышло. Хотя тут все ушлые, между строк читают.