Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 05:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 333 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго здрям!
Предлагаю тут собираться тем, кто по понедельникам разгружается на монодиетах или голоданием. Давайте будем писать свой рацион по понедельникам и результаты такой разгрузки, чтобы потом смотреть у кого получилось эффективнее. Чтобы каждый желающий мог попробовать на себе эффективные разгрузки)))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2010
Сообщения: 341
Пол: Женский
В наличии: 399

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
я начну...
11.10.2010 мой рацион: курица (грудка) варенная до 1 кг, чай имбирный с медом и лимоно 2 литра


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я продолжу...
Мой рацион 11.10.2010 - вода :-)

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2010
Сообщения: 81
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 245

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
и я туда же))) кефир))

_________________
Изображение
Кабы я была царица я б тусила Ынца-Ынца!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
а я сегодня пропущу :smu:sche_nie:

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2010
Сообщения: 81
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 245

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
с 6 утра сеня на ногах...вытерплю ли?

_________________
Изображение
Кабы я была царица я б тусила Ынца-Ынца!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2010
Сообщения: 81
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 245

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
а сколько можно кефира при разгрузке? 2 литра много?

_________________
Изображение
Кабы я была царица я б тусила Ынца-Ынца!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2010
Сообщения: 1509
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 531

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
neta
Не важно количество. Хоть три литра выпей - если влезет!

jerica
Что ж ты так???

_________________
Если баба за рулем, то это обезьяна с гранатой!

Женщина, которая занимается мужскими делами - это бабища-конь!

Люди! Давайте будем летать! Ведь на наших дорогах ездят неопытные водители! ПОЗОР! Из-за них гибнут дети!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 10:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2010
Сообщения: 81
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 245

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
кефир влезет)))) абажаю)) хорошо что дома нет никаких к нему печенек

_________________
Изображение
Кабы я была царица я б тусила Ынца-Ынца!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгружаемся по понедельникам!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Марина Кошкина
Не соглашусь! 3 литра кефира это уже не разгрузка, а загрузка на 900-1680 ккал, в зависимости от его жирности (от 0% до 3,2%)
:-) :-) :-)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 333 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, Tatjan@, YandexBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB