Есть такой профессор Геодакян, он считает что мужчины подсознательно хотят себя убить или как то навредить себе, т.е. например пьют и курят не потому что приятно, а потому что вредно. Возможно это как то связано со стремлением к риску, адреналину, опасности, к чему то новому. Т.е. эти качества позволяли человечеству выживать и естественный отбор, в том числе половой отбор (девушкам же нравятся храбрые и смелые, считай суицидники) поддерживал это. Так вот я о чём думаю: может быть я хотел подсознательно убить себя обжорством? Звучит жутковато, но может быть чтобы похудеть надо просто найти способ по-другому себя калечить? Экстримальные виды спорта, курение, алкоголь и далее по списку. В умеренных количествах, разумеется. Сломать себе позвоночник падая со скалы, стать алкашом или умереть от рака лёгких - ничуть не лучше ожирения.

До чего же любят люди объяснять свою пищевую распущенность и лень психологией. Не стоит копать настолько глубоко.

Lucia
О! А это моё любимое самобичевание. Я толстый потому что я распущенный и ленивый. Какая физиология? Нет! Это всё потому что у меня плохие личные качества. Что там дальше для того чтобы как следует наказать себя? Список невкусных продуктов - правильное питание, и изматывающие тренировки от Безжалостного Стива, который будет безжалостно меня наказывать.

Dmitrii87
Посмотрите фоточки военных лет. Найдите там парочку парней вашего возраста с заметным лишним весом, тогда поговорим про наследственность и генетику. Лишний вес - это либо болезнь (редко), либо пищевая распущенность (в подавляющем большинстве случаев).

Dmitrii87
Вам продукты правильного питания не вкусные? Вы просто не умеете их готовить.

Королева мечей, ну нравится человеку ерундой маяться и псевдопсихологией себя развлекать. Флаг, как говорится, в руки.

Вы же специально превращаете нашу беседу в абсурд. Наследственность и генетика не гарантирует вам наличие еды. Почему вы военными годами ограничились? Для большего абсурда могли бы и освенцим привести: "вот мол, все мы от природы худые, если не ленимся и следим за собой".

Давайте не будем приводить печальные годы в пример. Сейчас хорошо, сытно, скучно. Да не дай боже хлебнуть тех времен! Лучше думать, как справляться со стремлением к саморазрушению сейчас. (Дмитрий, это я вашу тему поддерживаю). Кстати, теткам (мне в частности) тоже, видимо, адреналину не хватает.

Lucia
Тут большая часть народа тем же мается, а воз и ныне там.

Dmitrii87
Привет!
Посмотрела Ваши записи. Ваш калораж ужасен, имхо . Он слишком низок с моей точки зрения. Не читала комментариев койота (обычно, он высокомерен), но система питания минус фунт будет действительно, лучше. Я, пользуясь, рекомендациями МФ, потеряла совершенно лишние 16кг. Не торопитесь с похуданием, мои дочки врачи, говорят, что с быстрым похуданием внутренние органы быстро опускаются (для Вас это почки в первую очередь), что очень неблагоприятно.
Кстати, худея и поддерживая вес, я частенько с чистой совестью пью стакан пива или красного сухого вина, когда захочется. А Вам-то с вашем ростом рекомендуемая калорийность позволит немного больше .
Не обижайтесь, похоже Вас нужно поддержать. Пробуйте другие варианты питания, подбирайте под себя