так и быть, сейчас сама попробую)

Хороший детокс-эффект :))) Подтягивает! Без диеты и спорта дает 10% эффекта.

полная ерунда. кожу высушивает. полсе такой ванны кожа вся сухая. и не знаю. не верю я в такие ванны. по мне чушь. лучше скрабиком и в баню.или обертывания.хоть какой-то от них толк.

Я про содовые ванны услышала недавно - одна знакомая рассказала. Про соль она ничего не говорила, только про соду. Она себе делает, говорит, что за курс из 10 ванн может потерять до 7 кг при этом больше ничего не делая (питание по привычке, без спорта). Но она очень полная.

Поддерживаю комплимент соляной ванне, мне очень нра, 500 гр соли на ванну и минут на 15-20, еще и масла цитрусового пару капель!!! хорошо выводит воду, у кого отеки, как у меня.

солевые я тоже принимаю. капаю 2 капли эф. масла. что-то вроде апельсин. и запах приятный и расслабляешься)

маманя87, спасибо за выложенный курс ванн, утащу его себе, буду делать. Вчера уже горчичную сделала.

Смущает последний, 12-й день - обертывание фр. куртизанок. По плану он у меня выпадет на след. воскресенье, с этим как бы все нормально, но выдержу ли я такой жесткач , не знаю.
Если пройду весь курс, поделюсь здесь впечатлениями.

Какая интересная штука, надо будет попробовать...
Галка78, ну как, у вас получилось что-нибудь из этого курса?

Rosaki
я не закончила курс Сейчас пока лето не до ванн, но осенью я снова попробую, это просто здорово расслабляет в конце-концов. Да и для кожи однозначно полезно.

Я пробовала ванны для похудения, но забросила. На самом деле они очень помогали. Вес я не скидывала, но объемы таяли очень быстро. 250 г соды + 500 г морской соли + ароматическое масло (от дряблой кожи очень хорошо помогает).