Скинула 70 кг за два года!!!
Ну ты герой!

Да, Руланина, если точнее 1.5 года , но мотивация была огромная, стали называть бабушкой, когда выходила гулять с младшим сыном, вот и разозлилась на себя, а с 10 кг никак не распрощаюсь, тоже решила на себя разозлиться и не кормить дня три))) А вообще вес 73 кг держался около года, пока не расслабилась)))))

osa7
А раньше голодала? Смотри, чтоб вместо отвеса привес потом не получить.

У меня сын ветеринар.

Он рассказывает, что есть такой прием в животноводстве: несколько суток скотину не кормят за месяц до забоя, потом дают поесть и она жрет все, что видит, набирает в пять раз больше, чем скинула за голодовку! Во как!
Так животные же могут сожрать только то, что им дают, а мы сами солько хотим, столько и возьмём!

Руланина, опыт голодания у меня был лет так в 25 ,я 21 день голодала, выходила постепенно, сама медик)))) Вот и решила снова вспомнить хорошо забытое то, что мне тогда помогло правда я с 10-ю кг тогда распрощалась, но вес был смешной изначально 65 кг при росте 164, вот 55 совсем недолго держался около полу года, месяцев 8))) Рождение двух детей и аллергия с гармонотерапией сыграли со мной злую шутку, я разъелась, пришлось брать себя в руки снова, но 65 мне не светит, я реалист, а вот к 73 вернулась бы с радостью)))

судя по последней записи тут больше никто не рискнул худеть)))ну тогда я буду единственной)))с завтрашнего дня начинаю голодание на воде, планирую для начала продержаться 7 дней, а там видно будет.

какие все молодцы!!!

Видно больше никто не хочет поголодать Ну ладно, буду одна одинешенька Без поддержки...
Все хочу попробовать длительное голодание, а то максимум было 4 дня, криза никак дождаться не могла. Говорят же, чем больше опыта в жизни в голодании, тем наступление криза оттягивается на несколько дней!!!
Ну что ж будем развивать упертость и выдержку!!! Хочу преодолеть саму себя и тогда, добившись результата, только от одной радости заряжусь еще большей энергией для дальнейшего пути!
Буду надеяться, что союзники все-таки заглянут сюда и присоединятся ко мне

Так! Ну что, первый день прошел удачно! Есть не хотелось самочувствие отличное было! Вес - 1кг итого 94,9
Сегодня чувствую себя тоже хорошо! Совершенно ничего не беспокоит!
Зарегистрировалась на специальном форуме, где только голодающие! Создала свой дневничок и уже потихоньку получаю ту самую поддержку, кот. мне так необходима была раньше! И по советам опытных плавно перехожу на сухое каскадное голодание!
Эти 2 дня пусть будут типа подготовительного этапа! С завтрашнего дня приступаю!
Процесс голодания таков:- 2/2-3/3-4/4-5/5-6/6
В дни голода полнейшее исключение воды, т.е. нельзя даже умываться, чистить зубы, попадать под дождь (вообщем понятно)
В дни еды, в начале выпить воды, спустя 2 часа можно переходить на кефир (именно кефир!, на крайний случай рыбный или куриный бульон, главное, чтобы это была белковая пища) и только, спустя время, можно употреблять овощи и фрукты
Похудение каскадным методом наиболее эффективно, чем обычным длительным
P.S. Именно сухим каскадным голоданием можно добиться потрясающих результатов! На воде эффект будет намного слабее!!!

Вот блин!!! Вчера был срыв Вечно я на 3-4 день срываюсь Зла не хватает!!! А ведь было уже 93,9
Напилась магнезии с утра увидела вполне радующую цифру 94 Думала огромный привес будет, ан нет только 100гр
Сегодня начинаю снова

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
Блиииин!!! Я как штык должна весить 1 июня 90 и преступить к "размениванию" 8 десятка!!!

Да, когда ж я преодолею-то себя, наконец???!!! Вчера снова срыв был, драников налопалась Вес по-прежнему порадовал, приятно удивив - 94
Сегодня дубль 2 и никакой еды и срывов
Хочу все-таки пройти полный курс сухого каскадного голодания!!! И посмотреть правда ли можно за месяц такого голода скинуть порядка 20 кг как мне опытные голодальщики говорили!!!