Система тренировок Р90Х

taken

Привет! Хочу рассказать об работающей на 120% программе для сброса веса- P90X !!!
Если вы худеете,худеете и не можете похудеть, то эта программа для вас,и это не обычная рекламная замануха. Программа отличнейшая,проверенная на себе, с 115кг до 98кг,за один курс тренировок(30дней).
Единственный минус-во время тренировок надо работать,а не отдыхать.Тем у кого не хватает мотивации и силы воли рекомендуется помощь друга,чтобы он подгонял вас в процессе. :-):

Если есть вопросы,спрашивайте,помогу чем смогу :-):

lissa_bee-moth

вообще-то курс 90 дней, а не 30 :) на то он и р90!!!х :) сама ее прошла в свое время, отличная программа, которая подходит для любых целей - сброс веса, набор мышц, оформление рельефа, поддержание себя в форме и тд

taken

Ну так то да :-):

Там ведь можно худеть до бесконечности :de_vil:

(не нашел смайла "люблю пышек" :-)

) , просто продолжая заниматься - 30, 60, 90, 120,..270 дней и т.д. :-):

Ну а как вам результат,устроил? Держится? :-):

Агитируете знакомых желающих похудеть за эту программу? :-):

Я вот например продолжаю заниматься P90x,хотя достиг требуемого веса,просто теперь сильно не налегаю на всю эту "аэробику",занимаюсь через день-два,работаю в пол-силы.(т.к. мне сильно худеть нельзя, вес нужно держать в определенной категории).

Система тренировок Р90Х

Кто сейчас на конференции