ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ. Ответы на все вопросы.

Prema

Luchs писал(а):

Coyote писал(а):

soneika писал(а):

Добрый день. Вчера - 1037 ккал. Отвесик сегодня 200 гр.

Во дает. Вес трехзначный. У мну такие на 2200 ккал худеют. Я думаю со временем над разрешившими оземпик к лечению ожирения будет устроен публичный суд.

Про Сонейку не буду комментировать потому что я свое мнение написала и у неё и у себя.
..
пункт про «у мну»
А вам Корона ходить и спать не мешает - за потолок не задевает и на мозг не давит?
«У мну»
называется
-я создал все условия
-я санаторий
-вы у меня живёте и я вам дал рацион, и я вам готовлю, и я вам предоставил тренера, и я проверяю ваше давление каждое утро, и я делаю вам анализы крови, и у меня врачебное наблюдение, а так же сопровождение тренера, диетолога, психолога и всё остальное тогда это будет «у мну».
Всё остальное это вялая попытка нарцисса примазаться к чужому успеху
пункт.

Не оффтопь!!! КАЙОТА в игнор, он не понимает никаких объяснений. Ему скучно с одной стороны и хочется продвинуть МФ и найти единомышленников с другой. Чем больше отвечаешь, тем больше пишет, наверное видит в тебе потенциального единомышленника.
Нефиг тут обсуждать и обсирать кого бы то ни было

Prema

Luchs писал(а):

Я сама решу что писать а что нет и кого комментировать. Ты же меня комментировала..
без моей просьбы.
Этот топик в «общих темах» а не личный дневник.

Пожалуйста, у себя в теме или Кайот создал свою, можешь у него.

Prema

Coyote писал(а):

Я бы Люкс и не прочитал, только благодаря цитате. Это старый недоброжелатель, я с такими не препираюсь. Но она успела кажется с грандами форума переругаться, это которые 15 лет и за 115 кг.
Тема действительно общая, а советов к сожалению у тебя не спрашивают, может и ответила что путевое. Но все же теперь уверовали в спасительную таблетку, тебя посылают подальше именно за то что некогда неосторожно писала что таблеток не бывает. А ее изобрели, с иголкой на конце.
У тебя же ЗОЖ, дождись когда пептиды оф. признают вредными, и тогда все коловшиеся а они внушаемые точно наберут если раньше не набрали.

А МФ оставьте в покое. Это не диета и даже не система похудения (это частный случай) а свод принципов и правил позволяющий проанализировать любое реальное похудение, а тем самым пройти свой путь оптимально. Вот сегодня Елену разъяснил, пока все ОК. Пока все ОК, противоположность Сонейке. И не может похудение Николь быть похожим на похудение Елены, уж ты точно поймешь причину.

Той же Елене вполне можно 100 ккал убавить. Так таких научишь они потом на 800 ккал скатятся, сам же виноватым и окажешься. Сонейка уже на 1000 ккал жизни радуется. Что характерно, отвесы недельные 500 г. Так это из МФ следует - на любой калорийности с дефицитом свыше 400 ккал через некоторое время отвесы скатываются до 400 г/неделю.

Зачем вы тут это пишите? Пишите у себя в теме. Мне такое неинтересно в приципе, и тема не для этого.

Luchs

Пока койот пасется в общих темах и не лезет в личные дневники, и не хамит кому то лично у меня к нему претензий нет. Пусть пишет что хочет.

Prema

Топ 5 выводов ученых о голодании: гайд по потерям

https://www.youtube.com/watch?v=Oqp8plcy6dg

Голодание — это билет в стройное тело или ловушка для вашего здоровья?

Каждый второй блогер уверяет: «Голодай — и жир уйдёт». Но что, если наука говорит обратное? Что, если вы теряете совсем не то, что планировали? И чем дольше вы голодаете, тем выше цена, которую платит ваш организм.
Мы разобрали 49 научных исследований, данные 1216 человек и нашли 5 ключевых выводов, которые переворачивают представление о голодании.

В этом видео вы узнаете:

- Какая субстанция покидает ваше тело в первую очередь? Сюрприз, который заставит вас пересмотреть утреннее взвешивание.
- Почему ровно 3 дня — это точка невозврата. До этой даты вы в одной реальности, после — в совершенно другой. Переступать этот рубеж вслепую — игра с огнём.
- Что реально скрывается за уменьшением талии — почему сантиметры уходят, а желанное жиросжигание может стоять на месте. И как не попасть в ловушку собственных глаз.
- Почему ваши умные весы и анализаторы состава тела врут — и как они создают иллюзию успеха, пока вы теряете драгоценный ресурс. Вы удивитесь, когда узнаете правду.
- Какова настоящая цена потери мышечной массы. От «всё нормально» до «не могу встать с кровати» — всего несколько шагов. И этот путь короче, чем вы думаете.
- 5 конкретных правил, которые сохранят ваши мышцы, если вы решите голодать. Чтобы вы теряли жир, а не жизнь.

Prema

Эффект почти как после операции: что могут ретатрутид, кагрисема и амикретин

https://www.youtube.com/watch?v=e-u1VDhXll8

Новые препараты для похудения в клинических испытаниях дают в среднем почти 30% снижения веса – это близко к результатам бариатрической хирургии. В видео разбирем, как работают кагрисема, амикретин, элоралинтид, сурводутид, маздутид и ретатрутид, какие у них побочные эффекты и когда их можно ждать на полках аптек.

Видео носит научно-популярный характер. Перед приемом любых препаратов обязательно посоветуйтесь с врачом.

Тайм-коды:
0:00 Гонка эффективности
0:37 Просто поднять дозу: Вегови HD
2:52 Больше гормонов: амилин
4:50 Кагрисема
7:41 «Женщины сбросили четверть веса»
11:11 Амикретин
13:15 Элоралинтид + тирзепатид
15:18 Глюкагон
17:35 Сурводутид и маздутид
19:34 Ретатрутид
23:33 Блокаторы каннабиноидных рецепторов
27:24 Бурый жир

Prema

Ретатрутид – самый сильный препарат для снижения веса! Последствия инъекций!

В этом видео к.м.н., врач-эндокринолог, нутрициолог,рассказывает о новом препарате для снижения веса - ретатрутиде.

https://www.youtube.com/watch?v=IEU0wkjQaJA

ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ. Ответы на все вопросы.

Кто сейчас на конференции