Текущее время: 13 июл 2024, 10:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: 15 май 2024, 14:17 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2022
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Рост 171 вешу 67кг, хочу похудеть до 57-59 кг, мне 50 лет. Последний раз, точнее в 19 году смогла сбросить на ПП с 68 кг до 59кг, дробное питание 5 раз в день маленькие порции. Спустя год снова вернулась к 68 кг, в общем я постоянно туда сюда, то сбрасываю, то набираю, раньше это было достаточно легко. Но то что происходит сейчас моему объяснению не поддается. Есть подозрение на ПМС - месячные приходят практически каждые две недели, где то дней за 10 до начала начинается отеки, запоры, бессонница, перед самым началом начинает болеть тазобедренные, то ли мышцы , то ли суставы. Где то год назад, возможно чуть больше, мне назначили циклоденон, вроде цикл выровнялся на какое то время. Потом снова все съехало, в основном цикл каждые две недели, есть паузы где то на 40 дней. В эти паузы, сплю, не оттекаю, в туалет хожу. Все норм. Я так понимаю что это наверное предвестник климакса. Я понимаю что мне надо идти к эндокринологу и гинекологу, а лучше в одном флаконе. Но совершенно непонятно где найти хорошего спеца. Может тут кто поможет посоветовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: 22 май 2024, 15:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 224
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 715

Блог: Просмотр блога (0)
А по отзывам в вашем регионе нет ничего?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: 31 май 2024, 21:20 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 28.05.2024
Сообщения: 9
Изображений: 1
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Если сможете, советую поголодать. Хотя бы сутки раз в неделю. Если сможете перенести нормально, сделайте 3 дневное голодание. Или дольше. Только обязательно читайте грамотную литературу о том, как это сделать правильно. Многие функции организма нормализуются и восстанавливаются на голодании. Плюс растительные гормоны, когда не голодаете. С ними климакс легко переносится, нарушения цикла нормализуются.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: 01 июн 2024, 03:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 525
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Пол: Женский
В наличии: 468

Блог: Просмотр блога (0)
Millaya писал(а):
Если сможете, советую поголодать. Хотя бы сутки раз в неделю. Если сможете перенести нормально, сделайте 3 дневное голодание. Или дольше. Только обязательно читайте грамотную литературу о том, как это сделать правильно. Многие функции организма нормализуются и восстанавливаются на голодании. Плюс растительные гормоны, когда не голодаете. С ними климакс легко переносится, нарушения цикла нормализуются.

Глупости советуете, никаким голоданием гормонального изменения ввиде климакса, не изменить - это физиология. Если гормон не выделяется, то хоть танец живота танцуй, хоть фуэтэ, так и будет. А вот помочь уравновесить симптоматику можно попробовать растительными препаратами и витаминами.

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2024, 16:01 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 09.07.2024
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Аналогичная проблема. 51 год. Стала набирать вес. Уж и за калориями слежу, и фитнесом занимаюсь. Вместо похудения вес потихоньку растет. Год назад была 59,5, сейчас 62. Не знаю, что делать)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2024, 13:01 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 25.06.2024
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
SvetaO писал(а):
Аналогичная проблема. 51 год. Стала набирать вес. Уж и за калориями слежу, и фитнесом занимаюсь. Вместо похудения вес потихоньку растет. Год назад была 59,5, сейчас 62. Не знаю, что делать)


здоровье в порядке?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:37 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 09.07.2024
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Все анализы в норме. Видимо, замедляется метаболизм. Но как его разогнать??


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не худею ни на чем)
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3734
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 401 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,711

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
SvetaO писал(а):
Аналогичная проблема. 51 год. Стала набирать вес. Уж и за калориями слежу, и фитнесом занимаюсь. Вместо похудения вес потихоньку растет. Год назад была 59,5, сейчас 62. Не знаю, что делать)

вес растёт из-за гормонов, мышцы переходят в жир, поэтому достаточное количества белка и тяжёлые нагрузки на мышцы
Норма веса : рост в см - 100

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akchurinaaa, Armine Hakobyan, Александр-KALUGA, Bing [Bot], ElenaDV, елена николавна, Google [Bot], HELGA_1207, Natali_Rza, olena5444, Олеся Кот, pola111, Porosan, serg1520, Skorpion__1337, tesso, Yandex [Bot], Yanochka2011, Панночка, Ликула, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB