Текущее время: 03 июл 2025, 08:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 17:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Нам ведь главное начать!)
И мы ж начали!) Значит - справимся!!!

Может по понедельникам будем о успехах отписываться, чтобы мотивировать друг друга?

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 17:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Может по понедельникам будем о успехах отписываться, чтобы мотивировать друг друга?


я согласна, причем не только об успехах, но и об отставаниях

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 19:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 591
Пол: Женский
В наличии: 341

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
На первый - второй расчитайсь :ot_riad:

_________________
Изображение*.г *
Изображение *(1.01.(7.5).) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21.
4.09.23(75.0)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 20:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 14.05.2021
Сообщения: 82
Пол: Женский
В наличии: 88

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, здравствуйте!
Набрела на форум в поисках напрницы. Можно к вам?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 10:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Kiisu писал(а):
Девушки, здравствуйте!
Набрела на форум в поисках напрницы. Можно к вам?


Конечно! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Rudana писал(а):
Цитата:
Может по понедельникам будем о успехах отписываться, чтобы мотивировать друг друга?


я согласна, причем не только об успехах, но и об отставаниях


Ага! Все мы люди! :smu:sche_nie:

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 13:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2021
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
Давайте по понедельникам! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 14:41 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 12.05.2021
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,добрый день! Вот тоже решила заняться собой.
Вес 84 кг.Хочу похудеть до 70 пока :du_ma_et:
Начала питаться по системе Маши Тафье. Сбросила 1 кг за три дня. С 85 до 84.
Вот :du_ma_et: как дальше быть.
Не получается набирать норму белка и углеводов ,а жиров перебор.
Вот и ломаю голову что да как.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Никогда раньше не считала калории.Но похудеть пыталась много раз :-):

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Девочки поделитесь кто как худеет :nez-nayu:

_________________
Было бы смешно,если б не было так грустно.Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 15:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2020
Сообщения: 178
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Я борюсь с ненавистными кг на интервальном голодании 16/8. Осенью за месяц было -6кг, потом корона и все(((никак в кучку собрать себя не получается. Попытка номер 100 сейчас))надеюсь не сорвусь

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 15:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Я считаю калории, но вся еда у меня в пределах с 5 утра до 3-4 часов дня. Иногда слегка перебираю дневную норму, поэтому и процесс идет медленнее чем хотелось бы. Да и с недобором белков и переборов жиров тоже грешу

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 21:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2021
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
Я считаю калории первый раз в жизни. пока нравится. С балансом БЖУ тоже пока особо дружить не получается, жиров перебираю чуток, а углеводов мало. Ну я каши не люблю. Первые 4 кг быстро ушли, а теперь началась жара и организм держит воду, по кольцам замечаю. Поэтому последние 3 дня всего килограмм ушёл, и то 200 грамм туда-сюда прыгают. По сантиметрам вижу сдвиги, но тоже всё медленно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, 79261398872, Bing [Bot], BOBAH56, Eva Dmitrienko, ferian, Google Adsense [Bot], Göttin, irina_m1973, LR_03, mariannaciolac02@, Sveta.z1, Vetosya, ХЕленааа13, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yuna1972, yurist71@mail.ru, ВЛАДОЛЬ_70, Джулия_first, Людмила Г, Маргарита Язовских, Мария Глинская, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB