Привет всем!
Мне в первую очередь понравился подход FitDiet к похудению. Высокопротеиновая диета. Всё чётко распланировано, есть все инструкции, схема питания, водного режима, физических нагрузок и ещё всяких ништяков. Продукты разнообразные и вкусные, готовить их элементарно. Можно брать с собой, если едите не дома, что для современного человека, по-моему, большущий плюс.
Мне не хватало фруктов, я вообще без них себя не представляю. Зато увлеклась салатами, добавляла к обеду или ужину каждый день. Выходило ещё вкуснее!
Очень довольна, что сумела продержаться всё высчитанное для диеты время, начала уважать себя, хотя было и не так сложно, как боялась. Изначальный вес у меня был не прям большой, так что кого-то, может, и не впечатлит, но мне он очень мешал. К тому же за время диеты сильно уменьшился живот, заметила, когда джинсы стали падать. Конечно, диета на любителя, но мне очень понравилось.

Я тоже очень салаты люблю! С вкусной заправкой, одно из любимых блюд, как ни странно, простой с огурцами и помидорами. Сытно, полезно. Витаминов море.

Очень люблю салаты

можно похудеть, если регулярно посещать порно сайты и шалить
вот отличная подборка на любой вкус https://goodpornsites.pro/

Есть такие...

Сейчас период овощей и фруктов вот я и присела на них