Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 08:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 20:24 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 14.11.2019
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер, сахарозаменитель фит парад 7 хороший вкус натуральный, урбеч кокосовый покупаю в закупке супермамках фирма мералад.с вафельными хлебцами Рафаэлло точь в точь но без вреда.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 20:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 53
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Мои сладости: это фрукты ягоды сухофрукты мед и черный шоколад. Их я ем пока больше рекомендованных моим диетологом порций. Но я их ем гораздо меньше чем когда на эти продукты только перешла, отказавшись от кондитерки сарделек и т.п. Количество уменьшается как-то само по себе. По рукам я себя не бью на стадионе не отрабатываю. Само как-то понижается. :nez-nayu:
Продукты с добавленным сахаром такие как: суши, пица, колбасы, кетчупы и пр. я тоже не ем

В нормальные суши не кладут ни соль, ни сахар. Сахар есть немного в рисовом уксусе, который добавляют в рис для суши, но там микроскопические дозы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2025, 10:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.08.2025
Сообщения: 78
Пол: Женский
В наличии: 83

Блог: Просмотр блога (0)
Сложно сладкое заменить чем-то низкокалорийным и не набрать ту же калорийность. Хочется съесть больше. Сухофрукты очень калорийны, если уж хочется конфетку, то разрешите себе одну. Но не каждый день, если худеете. Как сладкоежка скажу, что меньше тянет к сладкому,если есть много мяса. Останется привычка есть сладкое, побороть ее можно каждый раз задавая вопрос я хочу есть или я хочу жевать сладкое?. Если второе, то не покупаю. А если первое, то ем мясо, салат. Нашла натуральные паштеты из хорошего мяса в баночке маленькой , удобно брать с собой


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Альберт, BingBot, ClaudeBot, coldwind, Елена Пужай, GoogleBot, GPTBot, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, УСА, Капустинка вторая, Королева мечей, Зая78, людмилада, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB