Зелёный салат с авокадо
*На 100г. – 145,8ккал.*

ИНГРЕДИЕНТЫ:
авокадо - 1 шт
огурец свежий - 1 шт
огурец соленый - 1 шт
перец болгарский зеленый - 1 шт
горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки
салат листовой - 0.5 пуч.
зелень разная - 1 пуч.
лимонный сок по вкусу
фета - 100 г (по желанию)
оливковое масло - 2 ст. л.
чеснок - 1 зуб.
бальзамический соус - 1 ст. л.
соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком.
2. Лист салата рвем руками. Зелень режем.
3. Кубиками режем свежий и соленый огурцы.
4. Перец режем соломкой.
5. Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем.
6. Соединяем все овощи, добавляем зеленый горошек, поливаем заправкой. Сверху кладем фету. Вместо сыра можно положить оливки.

Приятного аппетита!

мммм, аппетитненько

Мне тоже салатик понравился) Спасибо)))

Очень вкусно,только вместо соли можно добавлять соевый соус,будет ещё вкуснее...

авокадо я распробовала недавно, но теперь просто обожаю все, где его используют! Сейчас как раз самый сезон, чтобы вновь вернуться к салатикам с авокадо. Кстати, такой я еще не пробовала, спасибо за рецепт!

Вот еще рецепт салата с Авакадо:

1.Авакадо 1 шт ( почистить и порезать кусочками)
2.Креветки 250гр ( почистить и порезать кусочками)
3.Гранат без косточки 1 шт ( разделить на семечки)
4.Апельсин 1 шт. ( очистить от пленок, нужна мякоть, порезать)
5.Соль и перец черный по вкусу
6.Для заправки я беру Майонез низкокалорийный с лимонным соком, но можно просто добавить лимон и любую заправку , йогурт или кто что любит.

Можно гранат заменить консервированным ананасом, но с гранатом вкуснее.

Вкусненько!

оооооооооо!!Мой любимый авокадо!!! Спасибо за хороший рецептик!!Приготовлю!!!