ТВОРОЖНИК
Обезжиренный творог – 600 гр., обезжиренное молоко – 250 мл., яйца – 2 шт., кукурузный крахмал – 50 гр., ваниль по вкусу, «Сладкий Сахар» – 4 ч.л.

Добавьте в молоко «Сладкий Сахар» и тщательно размешайте до полного растворения. Добавьте и разомните как следует творог, яйца, кукурузный крахмал и ваниль. Смешайте все до получения однородной массы. Возьмите форму для выпечки и вылейте в нее полученное тесто. Выпекайте в духовке при температуре 190 градусов в течение 30-35 минут.

отличный рецепт! спасибо!

Ой! Сегодня обалденным рецептом поделюсь!
Творожное суфле в мультиварке диетическое.
Калорийность:102,5
Белки:11,3
Жиры:0
Углеводы:14,8
Вот основной рецепт.
http://www.multivarka.ru/forum/viewtopi ... 320&t=2480

Вот адаптированный набор продуктов:
400 граммов обезжиренного творога, 5 яичных белков, 70 граммов нектара агавы, 70 граммов манной крупы, 150 граммов кефира обезжиренного, 10 граммов разрыхлителя.
Способ приготовления такой же, как описано в оригинальном рецепте:)
Творог надо брать пастообразный, не крупинками. Вместо агавы(я заказывала в инет-магазине), если ее нет, можно добавить сахар(100-150 граммов) или сделать запеканку без него и подавать семье с вареньем или сгущенкой, а себе поливать немножко медом.
На вид получается примерно также, как обычный вариант. На вкус, менее вкусно, чем обычный вариант, но калорийность зато замечательная:)

Выпекаем в духовке??? Интересный такой рецепт! Я еще так не готовила творожник! Надо будет попробовать! Спасибо)))