Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 02:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 05:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 95
Пол: Женский
В наличии: 195

Блог: Просмотр блога (0)
Фасоль белая, Bonduelle 0,6 банки (250 г)
Свиная корейка с реберной костью 220 г.
Бульон 150 мл.
Вода 100 мл.
Сахар 50 г.
Кинза свежая 10 г.
Петрушка рубленая 8 г.
Розмарин 6 г.
Масло оливковое 4 ст. л.
Апельсин 1/2 шт.
Барбекю соус 1 ч. л.
Раздавите чеснок, нарежьте зелень. Слейте жидкость из банки, выложите в посуду для запекания с бортиками, добавьте раздавленный чеснок, петрушку, ветку розмарина, приправьте соусом ворчестер и барбекю соусом, залейте бульоном. Все хорошо перемешайте и поставьте в духовку запекаться при температуре 180 градусов, на 20 минут. Жидкость должна выпариться и образовать соусную основу. Поставьте сотейник на плиту, добавьте воду и сахар, в соотношении 1:2. С апельсина снимите цедру овощечисткой. Цедру нарежьте тонкой соломкой и варите в течение 20 минут. Сок апельсина выдавите в миску, смешайте с соусом ворчестером и соусом чили, добавьте соль и хорошо перемешайте. Замаринуйте стейк в полученной смеси в течение получаса. Положите цедру на пергамент и подсушите в духовке при 80 градусах 30-50 минут. Мясо обжарьте на гриле со всех сторон, затем переложите к фасоли и доведите до готовности в духовке в течение 8-10 минут. Выложите на тарелку запеченную фасоль, сверху стейк с косточкой, украсьте цедрой апельсина и кинзой.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 19 сен 2017, 13:37 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
свинину люди не едят)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 15:09 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2017
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Вот это вкусно наверное будет, мммм


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 18:26 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2017
Сообщения: 33
Изображений: 7
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
очень аппетитное блюдо
обязательно попробую :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 23:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Высококалорийное, но явно вкусное...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 20:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2022
Сообщения: 94
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Прекрасно :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 27 фев 2022, 21:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2022
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Обожаю такое сочетание, мясо и фасоль :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 08 янв 2023, 19:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2023
Сообщения: 162
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
АникейШа писал(а):
Обожаю такое сочетание, мясо и фасоль :ta_n_cor:

Тяжеловато для организма, но вкусно, согласна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, TrendictionBot, YandexBot, Катериша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB