Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 10:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 05:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 95
Пол: Женский
В наличии: 195

Блог: Просмотр блога (0)
Фасоль белая, Bonduelle 0,6 банки (250 г)
Свиная корейка с реберной костью 220 г.
Бульон 150 мл.
Вода 100 мл.
Сахар 50 г.
Кинза свежая 10 г.
Петрушка рубленая 8 г.
Розмарин 6 г.
Масло оливковое 4 ст. л.
Апельсин 1/2 шт.
Барбекю соус 1 ч. л.
Раздавите чеснок, нарежьте зелень. Слейте жидкость из банки, выложите в посуду для запекания с бортиками, добавьте раздавленный чеснок, петрушку, ветку розмарина, приправьте соусом ворчестер и барбекю соусом, залейте бульоном. Все хорошо перемешайте и поставьте в духовку запекаться при температуре 180 градусов, на 20 минут. Жидкость должна выпариться и образовать соусную основу. Поставьте сотейник на плиту, добавьте воду и сахар, в соотношении 1:2. С апельсина снимите цедру овощечисткой. Цедру нарежьте тонкой соломкой и варите в течение 20 минут. Сок апельсина выдавите в миску, смешайте с соусом ворчестером и соусом чили, добавьте соль и хорошо перемешайте. Замаринуйте стейк в полученной смеси в течение получаса. Положите цедру на пергамент и подсушите в духовке при 80 градусах 30-50 минут. Мясо обжарьте на гриле со всех сторон, затем переложите к фасоли и доведите до готовности в духовке в течение 8-10 минут. Выложите на тарелку запеченную фасоль, сверху стейк с косточкой, украсьте цедрой апельсина и кинзой.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 19 сен 2017, 13:37 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
свинину люди не едят)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 15:09 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2017
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Вот это вкусно наверное будет, мммм


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 18:26 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2017
Сообщения: 33
Изображений: 7
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
очень аппетитное блюдо
обязательно попробую :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 23:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Высококалорийное, но явно вкусное...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 20:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2022
Сообщения: 94
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Прекрасно :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 27 фев 2022, 21:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2022
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Обожаю такое сочетание, мясо и фасоль :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свиной стейк с апельсином и белой фасолью
СообщениеДобавлено: 08 янв 2023, 19:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2023
Сообщения: 162
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
АникейШа писал(а):
Обожаю такое сочетание, мясо и фасоль :ta_n_cor:

Тяжеловато для организма, но вкусно, согласна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, Baboom, BingBot, BobeRR, ClaudeBot, GPTBot, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, PerplexityBot, Reisende, SentiBot, Sergius, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB