Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 12:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 95
Пол: Женский
В наличии: 195

Блог: Просмотр блога (0)
Чечевица «На пару», Bonduelle 1 банка (310 г)
Скумбрия копченая 1 шт.
Яйцо перепелиное 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Уксус яблочный 1 ст. л.
Горчица 0.25 ст. л.
Масло оливковое 3 ст. л.
Петрушка 3 веточки
Соль по вкусу
Луковицу почистите и измельчите. Петрушку мелко нарубите. Отдельно отварите перепелиные яйца и очистите их от скорлупы. Скумбрию разберите на филе. Для этого удалите ее хребет и все кости. Филе скумбрии нарежьте небольшими кусочками шириной около 2 см. В глубокой миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло с уксусом и горчицей, приправьте солью и черным перцем. Выложите в салатник чечевицу и перемешайте с нарезанным луком. Сверху положите кусочки скумбрии, присыпьте нарубленной петрушкой и украсьте разрезанными пополам перепелиными яйцами.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 23:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 25.01.2017
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Класс! Приготовлю! :dan_ser:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 12:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 14
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
мне не очень


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 15:22 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.02.2017
Сообщения: 14
Пол: Мужской
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за рецепт


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Irina-Ch, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, realkea, Samasebenaume, Saule76, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, xoriok, Хозяйка жизни, YandexBot, Пустячок, ЛиЛиЯ60, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB