Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 12:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 17:38 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.10.2016
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 82

Блог: Просмотр блога (0)
Шпинат 500 г промойте, обсушите, удалите стебли и нарежьте полосочками. Измельчите чеснок. Сыр 50 г натрите на мелкой терке. В сковороде, не добавляя масла, обжарьте грибы, в конце добавьте чеснок, шпинат и сметану 15% 300 г. Посолите поперчите. Смесь разложите по формочкам, посыпьте сыром и запекайте в разогретой до 200°С духовке в течение 10 минут. Присыпьте измельченным майораном.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2016, 18:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Как вкусненько наверно...ням ням...а калорий сколько ?

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 08:09 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.10.2016
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 82

Блог: Просмотр блога (0)
120


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо..на днях сделаю

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
А грибов сколько ?

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 13:20 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2016
Сообщения: 18
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Мое любимое блюдо,надо с шпинатом попробовать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 18:15 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.10.2016
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 82

Блог: Просмотр блога (0)
я беру шампиньоны и белые грибы в соусе «Персилад» для жарки, Bonduelle 1 банки достаточно, но можно и замороженные г 300-350


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 20:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 21:01 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2016
Сообщения: 42
Пол: Женский
В наличии: 61

Блог: Просмотр блога (0)
Шпинат насколько я помню довольно кислый по составу, вернее даже терпкий. В нем витамина С больше чем в лимоне.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016, 21:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Симпомпончик писал(а):
Шпинат насколько я помню довольно кислый по составу, вернее даже терпкий. В нем витамина С больше чем в лимоне.

Да нет,не кислый,травянистый..Может с щавелем перепутали ? Он точно кислый.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жульен с шампиньонами, белыми грибами и шпинатом
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2016, 15:53 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2016
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
самый любимый деликатес)))Всей семьи)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, nikola001, olgavlad, PerplexityBot, Shadow_kk, TrendictionBot, VEA, YandexBot, Лысая кошка, МамаСони


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB