Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Творожная запеканка с киви и бананом
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 10:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 113
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 214

Блог: Просмотр блога (0)
На 100 гр- 134.74 ккал.

творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)

Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Творожная запеканка с киви и бананом
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 219
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 124

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
оооо прям захотелось попробовать! вкусно наверное! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, АсяЯ, Alarika, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, Kirja, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Stella_Polare, svett, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, Капустинка вторая, Дюдюка, Лада.zet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB