Овсяные котлетки - универсальное ПП-блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин!
на 100грамм - 142.51 ккал, Б/Ж/У - 5.99/2.67/26.26

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан
Шампиньоны 100 г
Чеснок 2 зубчика
Луковица 1 шт.
Петрушка

Приготовление:
Для овсяных котлет залить овсяные хлопья 1/2 ст. кипятка. Оставить хлопья на 30 мин. Затем подготовить все ингредиенты. Порезать шампиньоны. Пропустить чеснок через чеснокодавилку. Натереть луковицу на терке. Все составляющие овсяных котлет смешать и добавить петрушку.
После этого котлетки овсяные запечь в духовке на силиконовом коврике до готовности.

интересненько

оригинально придумали

Интересный рецепт

Нужно попробывать)

спасибо вам за рецептик, вчера делала-вот сегодня решила отписаться. очень вкусные!

Девочки, с овсяными хлопьями вообще вкусные котлетки получаются. Я такие не делала, попробую обязательно.
Я делала котлетки из кабачка, моркови и овсяных хлопьев, солила-перчила, немного чесночка, укропа, готовила в духовке. Но в такой фарш надо еще яйцо добавлять, иначе развалтся. Всем кого угощала очень понравились. Можно к ним делать соус, или сыром сверху засыпать, но это уже будет более калорийно.

Очень интересный рецепт, нужно попробовать приготовить.

надо попробовать