Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 13:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Фитнес запеканка с яблоком
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 01:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 72
Откуда: Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
Идеальный ужин для худеющих и спортсменов. Яблоко и йогурт придадут нашей запеканке нежный вкус и много полезных витаминов!
Изображение

Ингредиенты:
300 г нежирный творог
1 куриное яйцо
2 зеленых яблока
1 ст л йогурта

Рецепт:
Натрем яблоко на терке. Добавим к нему творог, яйцо, йогурт. Перемешаем в однородную массу. Переложим в форму для запекания. Выпекаем 40 минут в заранее разогретой до 180 градусов духовке.
Приятного аппетита!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bBu0Ftf-N40[/youtube]

_________________
Все мои рецепты на форуме вот здесь!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, Ataman, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, dalaris, efreolya, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, Nelga, OAI-SearchBot, Оксана Горюнова, Оля Весна, Prema, Sanad, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, Viva-laguna, YandexBot, Королева мечей, Финогенова, Леонелла, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB