Что я сегодня ел.

ElenaVog

омлет, блины с мясом, салат "оливье" яблоко, суп грибной...

Stella_Polare

Утром полезный бутерброд с форелью, на полдник запеканка из творога, на обед свекольник, на ужин греческий салат.

ElenaVog

борщ, салат, чай, макарохи с сосисками:))

ilechka

овощное рагу,котлеты,чай,кофе,банан,огурец...

tan_ya

Завтрак яйцо вареное,бутерброд с колбасой,творожный тортик-50 гр.
Перекус питьевой йогурт Активия.
Обед рыба жареная,салат из помидор с огурцом,хлеб 30 гр,чай без сахара,чайная ложка сливового джема.
Полдник-яблоко,арбуз
Это примерно 1200кл

ElenaVog

тушоные овощи, суп куриный, селедка, дыня, йогурт, колбаса, ананас ::yaz-yk:

ilechka

котлетки и хлеб...усё :-):

Arnosha

Бульон и пирог лимонный, мч приготовил))

милана1

овощное рагу (цукини, капуста , куриная грудка, 1 ст.л. масла)

skaska

Овсяная каша, изюм, чернослив, сушёная вишня, яблоко, груша, ананас, салат ( капуста, огурцы, помидоры), гречка с говядиной, бутерброд с ветчиной и сыром, морковь свежая, миндаль и ещё 1 ч. л. мёда.

Что я сегодня ел.

Кто сейчас на конференции