Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 06:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 240 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2014
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 75

Блог: Просмотр блога (0)
заливное из рыбки


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 11:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
завтрак: творог обезжиреный с медом :e-d-a:
обед: курица отварная, салат из огурца
ужин: свекла печеная с зерненым творогом :eat-ing1:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 08:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 54
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)
Ну я пока только кофе пила, но днем собираюсь готовить овощное рагу со свиными ребрышками - http://vashvkus.ru/recipes/ovoshchnoie-raghu-so-svinymi-riebryshkami и окрошку сделать, а если останется время так еще и печень наделаю.

_________________
Бороться и искать, найти и перепрятать!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 16:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2014
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 75

Блог: Просмотр блога (0)
сегодня ела запеченную в духовке тыкву. Очень вкусно и полезно).


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 17:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак: каша геркулесовая на молоке с медом
обед: цветная капуста с куриной котлеткой (рубленая жареная на сухой сковороде)
ужин: творог с вареньем из инжира

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 25 окт 2014, 07:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 09.06.2014
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 129

Блог: Просмотр блога (0)
А меня сегодня скорее всего ждет переедание-идем на юбилей.....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 08:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2011
Сообщения: 185
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 198

Блог: Просмотр блога (0)
Янинка, перекусите перед походом и тогда на празднике много не получится съесть.
У меня сегодня наоборот - разгрузка. Мои будут доедать остатки (гречка с мясом и овощная запеканка), на обед только сварю простенький суп на курином бульоне с яичной лапшой роллтон. Хотела еще салат, но не буду.
По теме - на завтрак были гренки с какао, детям кашу варила.

_________________
Любовь не боится огромной разлуки, она погибает от маленькой лжи.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2014, 11:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 09.06.2014
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 129

Блог: Просмотр блога (0)
Goremyka писал(а):
Янинка, перекусите перед походом и тогда на празднике много не получится съесть.
У меня сегодня наоборот - разгрузка. Мои будут доедать остатки (гречка с мясом и овощная запеканка), на обед только сварю простенький суп на курином бульоне с яичной лапшой роллтон. Хотела еще салат, но не буду.
По теме - на завтрак были гренки с какао, детям кашу варила.

Какао захотелось....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 00:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2014
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 75

Блог: Просмотр блога (0)
На празднике всегда переедаешь, главное торт не есть)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что я сегодня ел.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 15:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 09.06.2014
Сообщения: 110
Пол: Женский
В наличии: 129

Блог: Просмотр блога (0)
От торта труднее всего отказаться(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 240 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Оливорка, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB