Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 05:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 19:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Азу по-татарски (менее калорийный вариант, но не менее вкусный)
Говядина 500 гр.
лук репчатый 300 гр.
томаты свежие (или консервированные в собтвенном соку) 300 гр.
болгарский перчик 1 шт.
морковь 1 шт.
соленые огурчики 2 шт.
томатная паста 1 ст.ложка
растительное масло для жарки 2 ст. ложки
картофель 700 гр.
перец, соль, лавровый лист по вкусу.
Говядину и овощи (кроме картофеля) режим крупной соломкой, картофель крупно на четвертинки, если мелкий то оставляем целиком.
В чаше мультиварки при открытой крышке, на режиме жарка обжариваем говядину. Когда жидкость выпариться добавляем лук, морковь, болгарский перчик и обжариваем. Затем добавляем томатную пасту и помидоры, перемешиваем. Солим, перчим, кладем лаврушку и соленые огурчики. Сверху картофель. Заливаем водой и ставим на режим тушение на 2 часа.
Вкуснятина слов нет :so_happy: :co_ol: и на 100 гр. всего около 70 Ккал.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 15:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 540
Изображений: 51
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Жалко-жалко, так мне и не ответили, как готовить рыбку с маринованным лучком. Может быть еще кто-то знает?

_________________
[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение
Я Ольга, ко мне на ТЫ
Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 16:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Felizia а как это рыбу с маринованым лучком в мультяхи. Первый раз про такое слышу, может рыбу под маринадом имели ввиду?

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 17:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 540
Изображений: 51
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
OLGA_74
Вот и мне тоже интересно стало :-): Тут это блюдо упоминалось - но без подробностей, к сожалению

_________________
[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение
Я Ольга, ко мне на ТЫ
Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 17:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Felizia
Я считаю что мариновынный лук, в оприоре, не подлежит техничической обработке, иначе это уже не маринованный, а тушеный или жареный лук получается. :-)

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 11:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 540
Изображений: 51
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Тогда наверное точно после готовки сверху наваливается лук :-)

_________________
[URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение
Я Ольга, ко мне на ТЫ
Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 04 окт 2015, 19:31 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2015
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Любимый диетический рецепт в мультиварке: куриная грудка в фольге на пару. Грудки маринуются в 1-2 (в зависимости от количества мяса) столовых ложках соевого соуса + приправы по вкусу (я стараюсь каждый раз разные использовать - так интереснее). Мариную в пакете минимум 2 часа, иногда оставляю на ночь. Потом в фольгу и на пар в мультиварку на 40 минут.
Получается и вкусно и полезно. Соком, который остаётся в фольге, поливаю гарнир - ммм... :ten_der:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 21:56 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 07.10.2015
Сообщения: 1
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Usoraheya писал(а):
я готовлю всё самое простое, без наворотов :-):
рыбку с маринованным лучком, куриную грудку с лимоном и чесноком, овощи на винегрет варю, гречку.
ну, любимому манты )))картошка не нравится, говорит сухая получается )))


Готовлю по такому рецепту курицу в фольге - http://www.multya.ru/kurica-s-ovoshhami-v-multivarke/. Получается очень вкусно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 14:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.09.2015
Сообщения: 54
Пол: Женский
В наличии: 63

Блог: Просмотр блога (0)
Либо у меня мультяшка не такая как надо, либо я что-то делаю не так. Но мне проще и вкуснее приготовить мясо в казане, протушить, или в духовке запечь. Мультяшка стоит место занимает. Вот понравился рецептик маринованой грудки, попробую еще ее сделать. Izjuminka спасибо :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РЕЦЕПТЫ для мультиварки
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 16:32 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2015
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Liz15, пожалуйста :) На самом деле для этого рецепта тоже мультиварка необязательна, можно в пароварке так сделать.
В мультиварке мне очень нравятся режимы "каша" и "гречка" - реально удобно, закинул всё и забыл)) Ещё выпечку в ней делаю (электроэнергии поменьше ест, чем духовка) и тушу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, OLGA NIKOLAEVNA, PerplexityBot, samt, sdrv, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Зая78, Лариса123456789


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB