Лучше есть все, что душа желает, но понемногу.

Голубцы фаршированные рыбой

cuisinier, красота какая! А где рецепт?

Возможно, я не совсем правильно выбрала рубрику, но хотелось поделиться своим "открытием". Я делаю капустно-мясные запеканки в духовке.
- В тефлоновой форме получаются суховато, даже если прикрыть фольгой.
- В силиконовой - поджариваются корочкой
- В керамической - получаются в самый раз, особенно если фольгой прикрыть, но потом запеканку только ложкой вычерпать получается, да и форму отмыть трудно.
Решение пришло спонтанно. Берем силиконовый коврик для выпечки, тонкий, и керамическую форму раза в два меньше коврика. Выстилаем форму ковриком так, что бы и дно с бортиками закрыть и на "крышку" осталось. Вот в таком силиконовом конверте, да в толстостенной керамической форме получается сочнейшая запеканка.
Возможно, я "изобрела велосипед", а возможно кому-нибудь пригодится такое решение.

Altania
хорошее решение! Тоже к такому прибегаю) Или фольгу вместо коврика можно применять, тоже удобно

в нынешних крабовых палочках вообще и намека нет на крабовое мясо, одни красители, пищевые добавки и усилители вкуса...

Продукты , которые ежедневно в моем рационе :
- ВОДА !!! Не могу жить без воды, в день выпиваю не меньше 5 литров (с почками ,сахаром все в порядке ,пью столько ,сколько хочется)
-кофе 1-2 чашки в день с молоком 1%
-овсяные хлопья
-яйца ( обычно готовлю омлет из 1 целого яйца,1белка и 30 мл молока ,жарю без масла)
-филе индейки или курицы
-сыр Гауда 10% жирности
-финики 50гр
-миндаль 10гр
-шпинат
-огурцы,помидоры,перец
-творог 5%
-йогурт (готовлю сама в мультиварке )
-яблоко ,банан
-протеин ,протеиновые батончики

Я сегодня приготовила такие вкусные соленые оладьи.
Берем торог, где-то пол кило, добавила 2 яйца, вместо муки - отруби, льяные семечки, корица, соль. Замесила это дело, сформировала кружальки и в духовку до золотистой корки. Вкус похож на вкус темного хлеба, но таакой нежный

Подпишусь на вашу темку! Я начинающий товарищ, мне все интересно! Все, что мне поможет сбросить вес.

а у меня любимая перекуска низкокалорийная это горошек или кукуруза консервированная
просто и вкусно