Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 14:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 161 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Сырники с бананом (без сахара)

*На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70 грамм).
Калории: 136.5 ккал.
Белки: 7.6 г.
Жиры: 6.3 г.
Углеводы: 12.6 г.*

Нам понадобится:
1. Творог 9.0% жирности - 180.0 грамм
2. Яйцо целое - 1 шт
3. Мука пшеничная или кукурузная - 50.0 грамм (это вместе с обсыпкой)
4. Банан - 1 небольшой
5. Масло подсолнечное - 15.0 грамм
7. Изюм, без косточки - 15.0 грамм (по желанию)
Также по вкусу разрыхлитель, ванилин, мед/сахар/фруктоза (в калорийности не расчитаны).

Творог смешиваем с бананом, добавляем яйцо, изюм и муку. Все вымешиваем скатываем шарики/лепешки (кто как любит) и обжариваем на небольшом количестве масла.

Примечание:
- творог можно взять обезжиренный или с низким содержанием жира (я брала 1,8%),
- масла можно взять меньше или жарить вообще без масла, а также можно запечь сырники в духовке без добавления масла.

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 14:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
А я в прошлые выходные второй раз готовила творожно-фруктовую корзинку со страницы 5, и опять не получилось как на картинке. То есть получается очень вкусная корзиночка - нежное рассыпчатое тесто, а вот начинка - как есть сырая так и остается, она не запекается вот такой корочкой, как на картинке ниже. На эти выходные даже решила больше не испытывать терпение мужа и купила меренги - по 2 на каждый вечер. Он их очень любит, а я вообще всё сладкое люблю.
Christina_Chua писал(а):
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Лёля_Похуделкина
Очень странно. вы в духовке запекаете? у меня запекается именно так

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 16:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Christina_Chua писал(а):
Лёля_Похуделкина
Очень странно. вы в духовке запекаете? у меня запекается именно так

Та удобнее на "ты"))) Ага, в духовке. Но вообще-то она у меня плохая, и я тоже не особенно умелый кондитер и пекарь. Сразу два минуса))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Лёля_Похуделкина
не знаю...я просто думаю может от этого зависит..а при какой тем-ре?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро
Девушки, я вчера в очередной раз пекла штоллены по рецепту http://kuking.net/my/viewtopic.php?p=257947#257947.
Состав такой: Изюм 150 г, чернослив 105 г, курага 70 г, орехи грецкие 40 г, водка 100 г, масло сливочное 350 г, сахар 200 г, творог 0% 255 г, мука пшеничная 650 г, пекарский порошок 3 чайных ложки, яйца 2 штуки. Получилось 2 по 860 грамм.

363,46 ккал, БЖУ 6,83 17,3 46,25 (водку из расчета убрала, я думаю, ее не надо учитывать

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Kikka
как по вкусу?:)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Christina_Chua
Очень вкусный, я несколько лет пеку такие кексы на Рождество (6-8 штук каждый год).
Могу еще прислать рецепт традиционного финского кекса из фиников, но он жутко калорийный (посчитаю, когда буду печь, раньше мне и в голову не приходило калории считать :hi_hi_hi: )

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Kikka
:-): :-): :-): :-): давай) иногда и по чуть чуть можно)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Нашла рецепт

Финиковый кекс
250 г фиников без косточек (удобно использовать упаковку прессованных фиников)
2 дл воды (граненый стакан)
200 г масла
2 яйца
1,5 дл сахара
1 дл сметаны
2 ч.л. соды (русской чайной ложки должно хватить одной)
1 ч.л. ванильного сахара
3,5 дл муки
(2 ст.л. коньяка или водки)

1. Финики нарезать и сварить до мягкости. Сдвинуть с огня, положить нарезанное на кусочки масло и дать остыть. Хорошо перемешать.
2. Сбить яйца с сахаром, добавить сметану. Всыпать муку с содой, замесить тесто. Положить финики и коньяк, хорошо перемешать.
3. Форму смазать маслом и посыпать сухарями. Вылить тесто в форму. Печь 30 мин при температуре 175, затем уменьшить до 160 и печь еще 30 мин.

Вес готового кекса 970 г
Калорийность 340,5
БЖУ 4.36; 18.73; 40
(сахара положила 40 г и вместо сметаны йогурт 6%)

Изображение
картинка в этот раз моя :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 11 дек 2013, 12:08, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 161 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, Kriskentia, Lis blanc, MetaExternalAgentBot, nsolv, OAI-SearchBot, Outbreak, Оларт, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB