Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 161 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Сырники с бананом (без сахара)

*На 1 сырник не лошадиных размеров (примерно 70 грамм).
Калории: 136.5 ккал.
Белки: 7.6 г.
Жиры: 6.3 г.
Углеводы: 12.6 г.*

Нам понадобится:
1. Творог 9.0% жирности - 180.0 грамм
2. Яйцо целое - 1 шт
3. Мука пшеничная или кукурузная - 50.0 грамм (это вместе с обсыпкой)
4. Банан - 1 небольшой
5. Масло подсолнечное - 15.0 грамм
7. Изюм, без косточки - 15.0 грамм (по желанию)
Также по вкусу разрыхлитель, ванилин, мед/сахар/фруктоза (в калорийности не расчитаны).

Творог смешиваем с бананом, добавляем яйцо, изюм и муку. Все вымешиваем скатываем шарики/лепешки (кто как любит) и обжариваем на небольшом количестве масла.

Примечание:
- творог можно взять обезжиренный или с низким содержанием жира (я брала 1,8%),
- масла можно взять меньше или жарить вообще без масла, а также можно запечь сырники в духовке без добавления масла.

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 14:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
А я в прошлые выходные второй раз готовила творожно-фруктовую корзинку со страницы 5, и опять не получилось как на картинке. То есть получается очень вкусная корзиночка - нежное рассыпчатое тесто, а вот начинка - как есть сырая так и остается, она не запекается вот такой корочкой, как на картинке ниже. На эти выходные даже решила больше не испытывать терпение мужа и купила меренги - по 2 на каждый вечер. Он их очень любит, а я вообще всё сладкое люблю.
Christina_Chua писал(а):
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Лёля_Похуделкина
Очень странно. вы в духовке запекаете? у меня запекается именно так

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 16:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Christina_Chua писал(а):
Лёля_Похуделкина
Очень странно. вы в духовке запекаете? у меня запекается именно так

Та удобнее на "ты"))) Ага, в духовке. Но вообще-то она у меня плохая, и я тоже не особенно умелый кондитер и пекарь. Сразу два минуса))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Лёля_Похуделкина
не знаю...я просто думаю может от этого зависит..а при какой тем-ре?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро
Девушки, я вчера в очередной раз пекла штоллены по рецепту http://kuking.net/my/viewtopic.php?p=257947#257947.
Состав такой: Изюм 150 г, чернослив 105 г, курага 70 г, орехи грецкие 40 г, водка 100 г, масло сливочное 350 г, сахар 200 г, творог 0% 255 г, мука пшеничная 650 г, пекарский порошок 3 чайных ложки, яйца 2 штуки. Получилось 2 по 860 грамм.

363,46 ккал, БЖУ 6,83 17,3 46,25 (водку из расчета убрала, я думаю, ее не надо учитывать

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Kikka
как по вкусу?:)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Christina_Chua
Очень вкусный, я несколько лет пеку такие кексы на Рождество (6-8 штук каждый год).
Могу еще прислать рецепт традиционного финского кекса из фиников, но он жутко калорийный (посчитаю, когда буду печь, раньше мне и в голову не приходило калории считать :hi_hi_hi: )

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Kikka
:-): :-): :-): :-): давай) иногда и по чуть чуть можно)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: нууу ооочень вкусный торт !!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Нашла рецепт

Финиковый кекс
250 г фиников без косточек (удобно использовать упаковку прессованных фиников)
2 дл воды (граненый стакан)
200 г масла
2 яйца
1,5 дл сахара
1 дл сметаны
2 ч.л. соды (русской чайной ложки должно хватить одной)
1 ч.л. ванильного сахара
3,5 дл муки
(2 ст.л. коньяка или водки)

1. Финики нарезать и сварить до мягкости. Сдвинуть с огня, положить нарезанное на кусочки масло и дать остыть. Хорошо перемешать.
2. Сбить яйца с сахаром, добавить сметану. Всыпать муку с содой, замесить тесто. Положить финики и коньяк, хорошо перемешать.
3. Форму смазать маслом и посыпать сухарями. Вылить тесто в форму. Печь 30 мин при температуре 175, затем уменьшить до 160 и печь еще 30 мин.

Вес готового кекса 970 г
Калорийность 340,5
БЖУ 4.36; 18.73; 40
(сахара положила 40 г и вместо сметаны йогурт 6%)

Изображение
картинка в этот раз моя :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 11 дек 2013, 12:08, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 161 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, mikazin, Nюtkа, Рапсодия85, Prema, ганата, RitaJ, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Косматочка, Пустячок, Иннна, ЛенокКолобок, Любовь Г, людмилада, Чуточка13, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB