Есть очень крутой диетический пирог с яблоками, ниже ингредиенты напишу
1/2 стакана муки
1/2 стакана овсяных хлопьев
3 яйца
1/2 ч.л. разрыхлителя
3 ст.л. растительного масла без запаха
2-3 яблока мед молотая корица

Муку просеять с разрыхлителем, добавить хлопья. Яйца разделить на белки и желтки, белки взбиваете в пену, а желтки взбиваете с медом и маслом. Затем соединяете белки с желтками, добавляете муку с овсянкой. Аккуратно перемешиваете. Переливаете тесто в форму. Дальше яблоки...очищаете, нарезаете дольками и выкладываете на тесто. Выпекаете минут 20-25.

Я просто обожаю выпечку с яблоками, да и просто яблоки люблю) Самые диетические зеленые, вот прочла, что в них всего 35 ккал на 100 грамм https://bezpuza.ru/produkty/frukty/skolko-kalorij-v-yabloke.html ) Все переходим на яблоки))