Текущее время: 15 янв 2021, 21:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Простые рецепты.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 10:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1529
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,232

Награды: 22
Мешок удачи! (1) Рождественские ангелочки (1) Красное сердце (1) Звезда на елку (1)
Елочка-игрушка красная (1) Елка со снеговиком (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простые рецепты.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 19:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1529
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,232

Награды: 22
Мешок удачи! (1) Рождественские ангелочки (1) Красное сердце (1) Звезда на елку (1)
Елочка-игрушка красная (1) Елка со снеговиком (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Банановый чизкейк.

Нужно:
- 1 яйцо
- 2 ст.л. пшеничной муки
- 6 бананов
- 500 гр обезжиренного творога

1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.

2. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.

3. Выложить в форму для запекания.

4. Выпекать при температуре 180 градусов до румяной корочки.

Изображение

Яблочная пастила.

Нужно:
- 800 гр яблок

1. Нарезать яблоки на дольки, отварить 10-15 минут, измельчить блендером.

2. Выложить на противень и держать час в духовке при минимальной температуре.

3. Порезать на кусочки.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простые рецепты.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 23:01 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 3264
Изображений: 85
Откуда: Минск
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 213 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 892

Награды: 31
Конфетка (1) Цветочное сердце (1) Мороженое (1) Новогодний шар со снеговиком (2)
Новогодняя ёлочка (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хм... И чего это я в этой теме не ходила раньше? :ne_vi_del: Это ж поле непаханное, мне сразу захотелось приготовить ВСЁ :hi_hi_hi:

Наташа, а ты сама многое из этого готовила?

_________________
Изображение

Оля

Мои результаты
21.01.20 - 107,2 кг
21.02.20 - 99,4 кг (-7,8 кг)
21.03.20 - 97,3 кг (-2,1 кг)
21.04.20 - 94,0 кг (-3,3 кг)
21.05.20 - 91,1 кг (-2,9 кг)
21.06.20 - 88,8 кг (-2,3 кг)
21.07.20 - 85.7 кг (-3,1 кг)
21.08.20 - 83.5 кг (-2,2 кг)
21.09.20 - 80,2 кг (-3,3 кг)
21.10.20 - 77,6 кг (-2,6 кг)
21.11.20 - 77,1 кг (-0,5 кг)
21.12.20 - 77,6 кг (+0,5 кг)


МОИ РЕЦЕПТЫ С КБЖУ - см. в первом сообщении моего дневничка - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=23880)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простые рецепты.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2021, 18:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1529
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,232

Награды: 22
Мешок удачи! (1) Рождественские ангелочки (1) Красное сердце (1) Звезда на елку (1)
Елочка-игрушка красная (1) Елка со снеговиком (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Это ж поле непаханное, мне сразу захотелось приготовить ВСЁ

:nez-nayu:
flowers000 писал(а):
Наташа, а ты сама многое из этого готовила?

Что-то готовила, что-то нет...

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простые рецепты.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2021, 19:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1529
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,232

Награды: 22
Мешок удачи! (1) Рождественские ангелочки (1) Красное сердце (1) Звезда на елку (1)
Елочка-игрушка красная (1) Елка со снеговиком (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Желе творожно-шоколадное.

Нужно:
- Творог 5% 200 гр
- Йогурт натуральный 100 гр
- Желатин 15 гр
- Мед 10 гр
- Какао 2 ч.л.

Вскипятите чайник и залейте желатин. Размешайте. Оставьте на 10 минут, чтобы набух.

В это время смешайте творог с натуральным йогуртом и медом. Тщательно размешайте.

Влейте желатин в творожную массу, вновь перемешайте.

Разделите массу на 2 части. В одну добавьте какао.

И вновь перемешайте до однородной консистенции.

Наливайте в форму 2 ст.л. коричневой массы и 1 белую, пока не закончится. Отправьте в холодильник до застывания (4 часа).

Достаньте и вытащите из формы. Готово.

Изображение

Морковная запеканка.

Нужно:
- Морковь 300 гр
- Сливки 10% 50 мл.л.
- Яйцо 2 шт.
- Сыр 50 гр
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу

Натрите морковь на крупной терке.

Залейте морковь половиной стакана воды и поставьте варить примерно на 20 минут.

Затем слейте с моркови всю жидкость и слегка помните толкушкой.

Добавьте к моркови яйца, сливки и соль с перцем по вкусу, хорошо перемешайте.

Выложите массу в форму небольшого диаметра, сверху посыпьте сыр, потертый на крупной терке.

Выпекайте в духовке при 180 градусах 25-30 минут.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простые рецепты.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 18:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 196
Изображений: 0
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,075

Награды: 4
Котенок в туфле (1) Цветочное сердце (1) Корона (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отмечусь-ка я в темке :-) с первой же странички покорили рецепты с кабачками :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простые рецепты.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 20:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1529
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,232

Награды: 22
Мешок удачи! (1) Рождественские ангелочки (1) Красное сердце (1) Звезда на елку (1)
Елочка-игрушка красная (1) Елка со снеговиком (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ради себя писал(а):
с первой же странички покорили рецепты с кабачками

Спасибо. :nez-nayu: рада, что пригодились рецептики. :-):

Ленивые вареники пп.

Нужно:
- 180 гр творога
- 1 яйцо
- по вкусу подсластитель (сахар) /соль/ванилин)
- 3-4 ст. л муки (овсяная, рисовая, пшеничная)

Всё смешиваем, скатываем шарики, варим 5 минут после всплытия. Подаем с ягодами, сметаной.

Изображение

Омлетные маффины.

Нужно:
- 4 яйца
- 50 гр ветчины (вареной курицы и пр.)
- 50 гр твердого сыра
- 50 гр консервированной кукурузы
- 1 небольшой помидор
- пара перьев зеленого лука
- веточка петрушки
- по небольшой щепотке соли и перца

В глубокую миску вбить яйца, добавить соль и перец. Слегка взбить миксером (можно и вилкой).

Добавить сюда все нарезанные ингредиенты начинки — ветчину, сыр, кукурузу, помидоры зеленый лук и петрушку. Аккуратно перемешай.

Силиконовую или металлическую форму для выпекания маффинов на шесть ячеек (или отдельные формы для кекса) смазать смоченной в растительном масле кисточкой.

Равномерно распределить омлетную массу по всем шести ячейкам.

Поставить заполненную форму в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать мини-омлеты в течение 15 минут.

Когда маффины из омлета будут готовы, достаем форму. Когда немного остынут - достать.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Аан, Alhambra, АленаРР, Bing [Bot], Blondy#1, Секунда до.., Demitat, Denis_hm_86, EvgeniaKom, flowers000, Google [Bot], inspiring, Kravalia58, Luita, musatova.mila, Natallyy, NOLGA, Svetlana44, SvetlanaE, svez-tatyana, Valentina3105, xristinaAV, Yandex [Bot], Вера1959, Жанна Сёмка, ИнгаЛимонова, Иннна, Ленусечка, Лиза110558, марисабэлька, Наталия_Наталия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB