какие-то все здесь худые.... даже стыдно за себя. Я мама двух сыновей, не сказать что растолстела после родов, фигура с юности такая, но вот сейчас как-то оплыла больше. Раньше было много, но упруго и фигуристо, а сейчас обабливаюсь так сказать. Да, мне 33 года.

Мне 35, я сейчас не худею, поддерживаю вес и делаю упор на поддержание тела в тонусе. а вообще мне всю жизнь хотелось быть худенькой.

Так у Вас с весом все просто отлично!!! А сложно держать его на такой отметке, что именно делаете для поддержания тонуса?

мне 24, набрала 5 лишних кило - нужно сбросить, а то как-то вообще запустила себя. Непорядок!

ViktoriyaNaz
привет )) для поддержания тела в тонусе я ежедневно делаю упражнения на руки, пресс, попу и ноги, еще катаюсь на велосипеде. Вес удерживаю пп и соблюдением коридора и бжу.

Мне 46. Выходила последний раз замуж лет 10 назад и вешала 52 килограмма, а теперь спустя годы счастливой, сытой жизни вешу 70. Рост 160см. Рожала один раз и очень давно.
Выгляжу вот так-
Что хочу? Месяц назад увидела такой демотиватор и всё.... Хочу вот так , как справа-

Что делаю? Уже месяц я счастливая обладательница эллипса Торнео, офигевшего мужа, ежевечерних тренировок и хорошего настроения.
Мне нравится. Я реально становлюсь стройнее. Понемногу уходят объемы и не так ощутимо видны складки на спине.

мне 33, двое детей, вес сейчас 66-67, рост 165, хочу хотя бы 58. три года назад весила все 80...

FishkaFi, выглядишь не старше 30, молодец!

Мне 35, сегодня вес 60.6 кг
В 2011г выросла на гормонах почти до 85 кг
Цель - 50 кг или чтоб красиво и гармонично.

Спасибо большое!
У тебя отличная цель и еще совершенно щенячий возраст для похудения

Пасибки
К доче вчера подруга пришла, я только тренировку закончила, и говорит: "зачем вам худеть, вы и так худая и высокая" (я, на минуточку, почти 61 кг при росте 158см )
Так приятно, теперь я худая и высокая, в щенячьем возрасте, 35-летняя девушка