Тренировка, что пить?

Susanna

Недавно начала ходить на фитнес и заметила, что каждый пьет различную жидкость во время тренировок. А что вы пьете для того, чтобы тренировка была более эффективной?

alensen

воду, маленькими глотками)

Susanna

Отличные совет :-)

Может есть еще что-нибудь кроме воды?)

Arazama

Я пью Лонгавиту, та же вода, только обогащена различными полезными элементами. Польза от нее чувствуется, особенно если пить курсами :-):

Paloma

Susanna писал(а):

заметила, что каждый пьет различную жидкость во время тренировок.

серьезно?

а у нас все только воду пьют, разве что кто-то с газом, а кто-то без. а что хоть пьют-то?

Susanna

Paloma писал(а):

Susanna писал(а):

заметила, что каждый пьет различную жидкость во время тренировок.

серьезно?

а у нас все только воду пьют, разве что кто-то с газом, а кто-то без. а что хоть пьют-то?

Различные напитки обогащенные, простой пример вода с лимоном, которая лучше утоляет жажду.

Arazama писал(а):

Я пью Лонгавиту, та же вода, только обогащена различными полезными элементами. Польза от нее чувствуется, особенно если пить курсами

Интересно, а польза какая, что чувствуете?

KsuKsu13

Вода+ВСА

Arazama

Susanna писал(а):

Интересно, а польза какая, что чувствуете?

Так как нагрузки высокие, важно получать сбалансированный рацион важных полезных микроэлементов. Мне помогает от жажды, не нужно заглатывать литрами. Сосудики в норму приводят и мышечные кислоты выгоняет. Вот, смотрите)

Susanna

Arazama писал(а):

Прикольная бутылочка :-):

А где приобрести можно, в каких магазинах?

Arazama

Нет, в обычных магазинах не купишь:) Я покупаю в фитнес-центре куда хожу, а так лучше всего по этому поводу зайти к ним на сайт:http://www.longavita.com
Там все понятно :-):

Тренировка, что пить?

Кто сейчас на конференции