Порекомендуйте, пожалуйста, различные видео комплексы упражнений на каждый день.
Помогли ли они вам?

Я занимаюсь Turbofire третью неделю. В весе значительных изменений пока что нет (колеблется в районе минус 1-1,5 кг), но жира стало заметно меньше, все тело подтянулось, и за счет одного этого уже выгляжу стройнее. Не ожидала, что можно так быстро достичь результата. Я довольна эффектом. Три года назад я худела на подсчете калорий без спорта (минус 12 кг) и я весила гораздо меньше, чем теперь, однако тогда все равно была какая-то рыхлость, дряблость. Мое теперешнее похудение "качественнее". Так что рекомендую. Здесь есть темка про Turbofire, а в ней на первой страничке ссылка на официальный сайт, так там не только одна эта система представлена, есть у них и другие. Поинтересуйся, а скачать можно с торрента.