Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 сен 2025, 19:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Проба Руфье
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 14:32 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 7
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Кто знает, как сделать пробу Руфье для функционального теста? Любая информация будет полезна. :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проба Руфье
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 16:16 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 31.08.2018
Сообщения: 13
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
В интернете посмотрите, там же полно информации на такие темы!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проба Руфье
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 16:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 33
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Меня этот вопрос тоже интересует...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проба Руфье
СообщениеДобавлено: 09 мар 2019, 15:14 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2018
Сообщения: 16
Пол: Женский
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Очень хороший тест должна вам сказать. Я и сама сдавала нормативы и сын проверяла. есть над чем поработать конечно. Суть этого теста заключается в том, чтобы проверить частоту сердечных сокращений до и после нагрузки, сравнить с нормами. Учитывайте, что для разного возраста свои нормы и отклонения. Вот здесь можете подробнее почитать что такое проба руфье https://bodymaster.ru/training/proba-rufe . Приведены таблицы с показателями, расписано подробно как проводить тест. Существуют и другие тесты, если кому-то интересно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Areti, BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, realkea, Rostovlitvin, schagulina, SentiBot, svett, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Дарина Борг, Девушка В Красном, Ирина0712, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB