Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 сен 2025, 17:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 33 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 01:30 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.08.2016
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Друзья, не подскажете, занимался ли кто-нибудь на эллиптическом тренажере? Хочу купить в дополнение к диете, но сомневаюсь. В магазине попробовала - понравилось, но будет ли эффект? :ne_vi_del:

Нравится модель Kettler Axos Cross M, но отзывов мало, я в замешательстве. Хотим заниматься и я, и муж. Я 165 см, он 182 см. Может, рассмотреть другие модели?

Характеристики:
Система нагрузки - магнитная
Маховик - сзади, вес: 12 кг
Количество уровней нагрузки - 8
Максимальный вес пользователя - 110 кг
Длина шага - 32 см

Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2016, 03:01 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 09.06.2014
Сообщения: 1
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрите вот по этой ссылке http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=71:1203 там советы дают, подскажут. У самого 4 года китайский, весь скрипит уже. Но мне нравиться на нём заниматься. По 1 часу в день, и меньше жрать само то.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2016, 15:52 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.07.2015
Сообщения: 29
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Занимаюсь на эллипсе в зале, если не ошибаюсь там спорт арт эллипс. Но на ихбт действительно отличная темка сама в свое время смотрела, но отказались от покупки.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 04:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
у меня дома эллипс, мне очень нравится, занимаюсь по 30-40 мин, начинала с 5км на 2 уровне, сейчас по 15-16 км на 7 уровне,эффект от него есть и очень хороший.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2016, 09:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Я подарила родителям на 70 летие.
Им очень помогает. Какая бы погода не была, а пару км за день они протопывают. Не за раз за несколько подходов но топают.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2016, 09:01 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.08.2016
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо всем за ответы.

Купила я себе все-таки эллипсоид, остановилась на модели Nordictrack e4.1. Занимаюсь на нем по 30-60 минут в зависимости от свободного времени. Мне очень нравится! Эффект пока не знаю, посмотрю через месяцок, но в любом случае лучше, чем отсутствие спорта! :cool_cool:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2016, 23:13 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 1
Откуда: г. Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Ну что как эффект уже есть?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 14:54 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2016
Сообщения: 49
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 67

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! у нашей семьи был опыт приобретения эллипсоида в квартиру. Муж занимался месяц, потом сошло все на нет, приходили дети, баловались, а я потом сушила белье. И это опыт не только мой, я слышала и от знакомых. Подумайте, взвесьте всё. Удачи во всех начинаниях!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 16:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Мы с мужем тут недавно поржали знатно.
У нас эллипс используется по назначению. Я его три раза в неделю гоняю.
И вот однажды приходим с работы, а домработница на нем мужнины трикотажные рубашки развесила. При чем аккуратно так, по всему периметру.
Видимо, в других квартирах так принято. И нам намек )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 10:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Эллипс - вещь! :-:ok:-:
Люблю его (в зале, конечно) за возможность устанавливать нагрузку повыше, чтобы не просто руками-ногами мотать, а прочувствовать тренировочку.
Но дома заниматься бы точно не смогла.
Восхищаюсь людьми, которые покупают тренажеры/инвентарь домой и регулярно занимаются. Это просто супер. :in_love:

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 33 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Kaktusik, lorina250481, MetaExternalAgentBot, nf.nadennka, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Vera1806, YandexBot, Дегтярева Ксения, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB