Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Расчет ккал. В день выходного питаться так же как и в дни?
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 21:51 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 16.03.2016
Сообщения: 5
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер всем! Я рассчитала свою потребность в ккал и бжу, треню 6 дней в неделю. И вот назрел вопрос в день выходного питаться так же как и в дни тренировок или уменьшить количество ккал? :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет ккал. В день выходного питаться так же как и в дн
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 23:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! Если до сих пор вы питались в выходные как обычно и сбрасывали вес, зачем что-то менять?

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет ккал. В день выходного питаться так же как и в дн
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 19:30 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2016
Сообщения: 33
Изображений: 0
Пол: Мужской
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день. Мне кажется, не стоит ничего менять. Питайтесь также .


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет ккал. В день выходного питаться так же как и в дн
СообщениеДобавлено: 07 апр 2016, 13:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2016
Сообщения: 11
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
А почему в выходные надо что- то менять. Вот как питались, так и продолжайте питаться.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Бронислава, AmazonBot, aserfdd11, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Lerocka, MetaExternalAgentBot, Оксана Припута, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB