Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 18:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 04:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
У меня тоже обычный Torneo Festa уже год. В принципе я довольна и он очень выручает, когда лень заниматься спортом. А так включил фильм и бегай себе. Я в принципе на 4-ке могу час пробегать. Но действительно хороший эффект чувствуется, когда устраиваешь на нем интервальную тренировку. А сейчас я приноровилась после силовых упражнений Джиллиан Майклз еще на нем бегать. Эффект в разы усиливается. За год мне поменяли подшипник. Причем мастер, когда приходил, сказал, что это болезнь этих тренажеров и при таком интенсивном использовании их вообще хватает на несколько месяцев. Но я все равно довольна. Такое сочетание размер/цена/качество для меня оптимально

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 12:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 29.07.2012
Сообщения: 281
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 230

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Diabla85, :cool_cool: у меня тоже Торнео Феста, и я тоже им довльна. Хотя бегаю пока только на "троечке". А какие интервальные тренировки на нем делаете?
Т.к. я обычно начинаю с эллиптика - 20 минут, затем приседания и пресс, потом обруч 20 минут, и заканчиваю орбитреком (20 минут).

_________________
Тот, кто хочет, делает больше, чем тот, кто может
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 13:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.03.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
В наличии: 205

Блог: Просмотр блога (1)
я просто ускоряюсь. Например, 2 минуты со скоростью 25 (это моя средняя обычная скорость), а минуту 30-31. и так пока не надоест. Но я делаю обычно после силовой нагрузки. Не знаю почему, мне так лучше))). Еще где-то давно прочитала, что так ускоряется жиросжигание в проблемных зонах. Кстати, недавно сделала открытие, что если занимаюсь в наушник под специальные ремиксы для бега, то ношусь с такой скорость, как под просмотр телевизора никогда не бегала. Так что когда сил нет, а надо, имейте в виду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 04 май 2013, 11:23 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2013
Сообщения: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня тоже эллиптик) Torneo Madison. Купила совсем недавно, пока все очень нравится, а о результатах еще рано говорить))

Вот такой красавчик:

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 13:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 54
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Блог: Просмотр блога (0)
Почитала всю темку.. спасибо девочки всем за ваши мнения... сделала разные выводы... и все хорошие :-) я и раньше хотела тренажерчик, а теперь еще больше... друзья меня отговаривают... говорят ,что это будет самая дорогая вешалка в твоем доме...
я худеть начала только пару дней... ну и задумалась.. не пропадет ли запал... решила так. Если через месяц или два буду умницей и все получится, значит я заслужила себе тренажер. куплю его :ya_hoo_oo: и будет мне счастье :ta_n_cor:

_________________
Улыбнись, мир прекрасен!

Живу как летаю

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 01:09 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Прочитала ваши мнения и радости по поводу орбитреков и решила свой снова включить в обиход.
P.S. а то и правда, стоит в уголочке в качестве самой дорогой вешалки у меня :hi_hi_hi:

_________________
ем на ведро меньше)))

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 12:53 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 19.01.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
и у меня стоит вот такой (фото в интернете взяла :smu:sche_nie: )
Изображение
раньше занималась по 20-30 минут
сейчас снова ввожу его в свой рацион, но 5 минут и подыхаю
лично для меня неудобно, что нет доп. ручки (которая не двигается при ходьбе), но когда выбирала не знала об этом
а так, конечно, нагрузку хорошую дает


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 07:57 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 21.01.2014
Сообщения: 22
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! У меня Torneo Stella всего пару недель, но я очень довольна! Хожу всегда под телевизор и по-моему это отвлекает. Попробую сегодня под музыку.
Девочки, не понимаю, как вы умудряетесь сжигать по 300 и больше калорий?! Хожу последние дни на программе (номер не помню) где в гору и с горы 5 минут. За 20 минут тренировки у меня сгорает 100 калорий по показаниям тренажера. Пульс держу 82-90. При этом потею очень хорошо (хотя сама по себе не потливая). Так же одеваю на талию пояс специальный (что бы потеть сильнее, не знаю название). В итоге через 20 минут я буквально сваливаюсь с тренажера... Помимо этого качаю пресс (50 раз каждый день), хожу в бассейн 3 раза в неделю и кручу диск здоровья. Правда нудный этот диск. меня хватает только на 5 минут... Куплю гантели и буду более ответственно крутить!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 21:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2011
Сообщения: 380
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 625

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! Я тоже купила элептик у меня Hasttings CARDIO CROSS, я уже давно загарелась этим тренажером, пока очень нравится он у меня огромный. Занимаюсь третий день за 35 мин. сжигаю 200ккл, пульс по программе от 115 ударов до 135 ударов , в планах заниматься регулярно через две недели отпишусь на сколько уйдет, я надеюсь, вес. :sh_ok:

_________________
Изображение[/url]

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эллиптик
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 10:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 21.01.2014
Сообщения: 22
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Мой Torneo Stella не правильно пульс показывает. Девочки с таким же тренажером - как у вас? Достоверно пульс отображается?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @k_tani, Alevtina_2025, AmazonBot, анирис, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Elena Martinkus, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Lipa, nikola001, Olga-Volga, Оларт, Prema, rakas, SentiBot, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Zeddicus, Королева мечей, Валерьевна52, Морковкин, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB