Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 17:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 458 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 11:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2013
Сообщения: 720
Изображений: 9
Откуда: Волжский, Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 316

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вера Верочкина
За неделю :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Это очень много и не совсем хорошо, но так приятно :-)

_________________
Наташа, на ты
Я не хорошая и не плохая, я - добрая в злую полосочку
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 19:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
eva_ina
Ну не знаю много это или нет.Кроме Джилиан я еще и бегаю.Так что я считаю что это нормально да и вес у меня большой может это вода ушла,а жир сидит и ждет своего времени :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 22:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 25
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Вера Верочкина

мне кажется хороший результат! :co_ol:
а мы выходные у бабушки провели, посиделки до позднего вечера за чашкой чая с пирогами, боюсь не то что встать на весы, даже смотреть в их сторону страшно :ne_ne_ne:
с завтрашнего дня новые воркауты, третий и четвертый, в предкушении :ya_hoo_oo: люблю что-то новое

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 00:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
holly-k
:pri_vet:-:Привет.
Ну а я наверное эту неделю пропущу у меня КД начались 5 дней идут и очень болезнен.так что на недельку я буду отставать. :ny_tik:
Да и теперь так пирога захотелось что вот пишу и слюни текут :berry_tort:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 05:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
привет!я тоже замеры и взвешивание отменила ,так как скоро кд вся вздулась как мячик и прибавила 1 кг. :sh_ok: вот так и живем-один шаг вперед два назад :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 09:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Главное что бы за эти дни не сорваться.Решила если нет тренировке буду побольше гулять с дочкой :mamashka:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 08:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 464
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 236

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера делала 12-ю тренировку, так она мне показалась намного легче 11-й.
PS Правда оказывается что я на мостик даже встать не могу, не то что отжиматься на нем :smu:sche_nie: :hi_hi_hi: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 11:31 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 25
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Фишка1810
ОГО, уже 12! я только на 3-4 и мне кажется так сложно!!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 17:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 464
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 236

Блог: Просмотр блога (0)
holly-k
Это да.На каждой тренировке кажется, что уже сложнее некуда, но силы находятся, да и тело привыкает к нагрузкам.
К тому же мне кажется, что четные тренировки легче. Возможно это только для меня так, ведь в нечётных больше нагрузки на руки, а руки у меня слабое место.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution, Jillian Michaels
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 23:46 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 25
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Фишка1810
Вот у меня тоже самое, руки слабое место, когда упражнения на отжимание это пипец, жалкое зрелище


Завтра замеры, отчет за третью неделю...какой то жор напал, все время чего-то жую, пришлось еще дополнительно педали покрутить, надеюсь поможет, эхх

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 458 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, doc140798, ELENASEMENOVNA, Feya_zi, GoogleBot, GPTBot, luchick, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, Гроско, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Пустячок, Людмила875, Татьяна Юрьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB