Текущее время: 16 июн 2024, 19:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наши тренировки ( +и- сравниваем,делимся опытом,результа
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Sveetik писал(а):
вообщето 20, 3 мин. вступление и 7 последних мин. растяжка...

У меня без вступления... сразу начинается тренировка, а растяжку я считаю тоже - потому как она очень важна. Я даже делаю еще дополнительно несколько элементов растяжки...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наши тренировки ( +и- сравниваем,делимся опытом,результа
СообщениеДобавлено: 22 дек 2011, 14:54 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 1
Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
недавно открыла для себя тренера нового - Tracey Mallett, нравятся ее новые!() программы -убойные :-)
серии The Booty Barre и Pilates Super Sculpt, последня расслабляющая, между интенсивными тренировками или после рабочего дня самое то :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, Anita101, Алёка777, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], juliak_82, kurilovserj, lpro..., semagelena, Tarkvemada, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вайлет, Лариса Викторовна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB