Zumba® Fitness

Maxa

Гильчонок писал(а):

Maxa

а вот например
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=H24O3o-82-k[/youtube]

О пасибки)))

Инна)))

Надо будет сегодня попробовать позаниматься

Rapi

я щас с нею потанцевала......вспотела........мне понравилось)))

НаСтарте

Всем привет!
Zumba открыла для себя где-то год назад. Так веселилилась под

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=PSmH8Yj0-Vg[/youtube]

А сейчас занимаюсь

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=y9raJrc-X9k[/youtube]

Для меня 50 мин нормально. :ta_n_cor:

Есть перерывы для попить и перевести дух. Открываю окно, потому,что очень жарко. :-):

кот ученый

Девочки, берите себе в компанию.) Занимаюсь в фитнес-центре, но вы тут таких чудесных программ понаходили... Супер! :-):

SaBentley

приступлю к этой программе после БодиРеволюшн от Джилиан :cool_cool:

SaBentley

осваивала вчера базовые движения!Это просто прелесть какая-то :co_ol:

Это очень моё моё моё :ta-ne-c:

кот ученый

SaBentley писал(а):

осваивала вчера базовые движения!Это просто прелесть какая-то :co_ol:

Это очень моё моё моё :ta-ne-c:

ну да. Мне очень нравятся занятия, которые на этой страничке выше выложены. :-):

Вы по ним занимались?

SaBentley

кот ученый
я скачала полный курс, ссылки на него есть на первых страничках темы

кот ученый

SaBentley писал(а):

кот ученый
я скачала полный курс, ссылки на него есть на первых страничках темы

я не пойму как там файт называется который с торрента скачивать. Можете подсказать?

Zumba® Fitness

Кто сейчас на конференции