Ходьба с Лесли Сансон

Dream30

Не маленький, но меньше 100... когда за 100 оно всегда легче худеется, потом темпы замедляются. )))

Буськина

С помощью дробного питания и ходьбы с Лесли-ежедневно три мили с гантелями
сброшено ровно за два месяца ровно восемь кг.

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:

mtg20102010 писал(а):

Девочки, привет!
Почитала Вас и решила добавить себе гантельки. Не совсем конечно, а иммитация.
Взяла бутылки пластиковые 0,5л, наполнила водой. Получилось всего каких-то 550 гр, а нагрузка прибавилась прям ощутимо, я стала потеть. Буду продолжать, надеюсь так эффективнее.

А я с полутора литровыми топаю :-)

mtg20102010

Буськина писал(а):

С помощью дробного питания и ходьбы с Лесли-ежедневно три мили с гантелями
сброшено ровно за два месяца ровно восемь кг.

Умничка!

Прям вдохновляет!
Вроде бы и не так все сложно.
Постараюсь май без пропусков позаниматься, тогда отпишусь о результатах.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:

Буськина писал(а):

А я с полутора литровыми топаю :-)

Ее и обхватить то сложно, не то, что бы еще и топать. Ты молодец!
У меня по 550 гр, и то ощутимая нагрузка прибавилась, с меня аж пот градом. Но мне так нравится! :cool_cool:

Лишь бы азарт не прошел.

Буськина

mtg20102010
Ну да,обхватить сложновато :-)

Других не было на тот момент в доме,а потом решила не менять :nez-nayu:

mtg20102010

Буськина писал(а):

mtg20102010
Ну да,обхватить сложновато :-)

Других не было на тот момент в доме,а потом решила не менять :nez-nayu:

Надо тоже попробовать. Может я себя недооцениваю! :hi_hi_hi:

Буськина

mtg20102010
ну как,освоила бутылочки потяжелее? :-)

mtg20102010

Буськина писал(а):

mtg20102010
ну как,освоила бутылочки потяжелее? :-)

Ты знаешь, нет. Меня хватило ровно на 7 минут. Но сегодня у меня настроя не было на спорт, устала, может поэтому не смогла. Попробую еще раз.
Но ты героиня! Мало того, что тяжесть, так еще и неудобство такое. :kli_ny:

Буськина

mtg20102010 писал(а):

Буськина писал(а):

mtg20102010
ну как,освоила бутылочки потяжелее? :-)

Ты знаешь, нет. Меня хватило ровно на 7 минут. Но сегодня у меня настроя не было на спорт, устала, может поэтому не смогла. Попробую еще раз.
Но ты героиня! Мало того, что тяжесть, так еще и неудобство такое. :kli_ny:

А,я привыкла...Единственное,что неудобно-махи делать :du_ma_et: