Текущее время: 01 авг 2025, 21:57

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 6
  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
susana19
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 14:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
Перед началом упражнения рекомендуется выпить 200-500 мл. тёплой воды,это позволит промыть кишечник и не даст его стенкам слипаться во время скручиваний
ВАЖНО!
При радикулите и проблемах с коленями НА ЭТОМ ТРЕНАЖОРЕ ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!


Вложения:
dzd_upr.jpg
dzd_upr.jpg [ 113.73 Кб | Просмотров: 2397 ]

_________________
Изображение



Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatinka
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 10:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 146
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Заказала диск, завтра привезут, вечером опробую.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
susana19
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 16:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 374
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (216)
девочки нашла видео с интересными упражнениями с диском здоровья


https://www.youtube.com/watch?v=ly8q4FtFyrw

_________________
Изображение



Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
БельчОнок)
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2015
Сообщения: 195
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
susana19
спасибо за ссылку...пригодится :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
InnaD
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 19:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2015
Сообщения: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 216

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
susana19 писал(а):
девочки нашла видео с интересными упражнениями с диском здоровья


https://www.youtube.com/watch?v=ly8q4FtFyrw

Здорово, спасибо :cool_cool:

_________________
Изображение

15.01.2016 года - вес мой был равен 142,5 кг

Первый этап 136 кг (к 11.03.2016 году) пройден
Второй этап 88 кг (к 15.09.2016 году)
Третий этап 80 кг (к 01.01.2017 году)
Четвертый этап 65 кг (к 06.06.2017 году)

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Бестолковое занятие.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
kikwit
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 20:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 19.05.2014
Сообщения: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
susana19 писал(а):
девочки нашла видео с интересными упражнениями с диском здоровья


https://www.youtube.com/watch?v=ly8q4FtFyrw
Я что-то не пойму, тетка на видео беременная или мне кажется?
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
GymFanatka
 Заголовок сообщения: Re: Диск Здоровья - ваше мнение
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 22:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2014
Сообщения: 70
Изображений: 62
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 76

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
купили бы лучше пару гантель :kli_ny:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 6
  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Ника, Bing [Bot], Cattleya labiata, Елена.Премудрая, Google [Bot], Google Adsense [Bot], tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Панночка, НатальяКова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB