Ходьба с Лесли Сансон

Буськина

Девочки-шагающие!
Кто сколько в день проходит и есть ли результаты?
Поделитесь,плиз, ведь интересно!!! :-)

А то в темке тишина,или все перешли на другой вид физ.активности? :ni_zia:

Молли По

Буськина
Привет. Я не успеваю на неделе, чего писать. В выхи шагаю 1 милю с гантелями или 2, как положено. Не знаю, чего девочки пишут, что легкотня, с меня 17 потов сойдет и звездочки в глазах :ps_ih:

Наверное, результаты есть. Я не ставила цель именно "результатов", мне нужна движуха при растительном образе жизни. Я ее получаю!

mtg20102010

Доброе утро, девочки! :-|-:

Надо что ли тоже гантели прикупить, а то хожу 5 миль, а потов нисколько не сходит.
Результат конечно должен быть. Ходьба ведь очень помогает в похудении.

Буськина

mtg20102010 писал(а):

Доброе утро, девочки! :-|-:

Надо что ли тоже гантели прикупить, а то хожу 5 миль, а потов нисколько не сходит.
Результат конечно должен быть. Ходьба ведь очень помогает в похудении.

У меня бутылочки по 1,5 литра с водичкой.
Шагаю 3 мили всего лишь,но каждый день.
Вещи после занятий сразу в стирку-мокрючие. :-)

Но я шагаю с большей амплитудой и быстрее,чем Лесли.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

Молли По писал(а):

Буськина
Привет. Я не успеваю на неделе, чего писать. В выхи шагаю 1 милю с гантелями или 2, как положено. Не знаю, чего девочки пишут, что легкотня, с меня 17 потов сойдет и звездочки в глазах :ps_ih:

Наверное, результаты есть. Я не ставила цель именно "результатов", мне нужна движуха при растительном образе жизни. Я ее получаю!

Я шагаю каждый день 3 мили с гантельками.
Целиком и полностью тебя поддерживаю-Никакая это не легкотня!
Или просто мы физически настолько слабые :du_ma_et:

mtg20102010

Буськина писал(а):

У меня бутылочки по 1,5 литра с водичкой.
Шагаю 3 мили всего лишь,но каждый день.
Вещи после занятий сразу в стирку-мокрючие. :-)

Но я шагаю с большей амплитудой и быстрее,чем Лесли.

Я тоже шагаю быстрее, но не потею. А бутылки 1,5 л. удобно держать, они же широкие?

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Сегодня же попробую с бутылками. :co_ol:

Молли По

Я на 3 мили даже не смотрю :-)

Вот не знаю. Я стараюсь руками махать как можно интенсивнее. Сердце активизируется и дыхалка от этого. Не столько от ног, сколько от рук. 2кг-шные гантели. В жизни почти не потею, а тут! :sh_ok:

Буськина

Молли По писал(а):

Я на 3 мили даже не смотрю :-)

Вот не знаю. Я стараюсь руками махать как можно интенсивнее. Сердце активизируется и дыхалка от этого. Не столько от ног, сколько от рук. 2кг-шные гантели. В жизни почти не потею, а тут! :sh_ok:

И я машу руками,даже там,где Лесли не машет. :nez-nayu: