Что значит гнилая идея?! Да это отличная идея! Даже если не сразу всё выйдет, это лучше чем дома на диване сидеть.
Отпишись после занятий о своих ощущениях))

Девочки, нужно ваше мнение. Выложила свое фото. Посмотрите, пожалуйста, видна ли разница? По сути только Джиллиан, питание конечно корректирую, но не всегда получается

Омут
Обязательно.Если выживу после тренировки ахахах

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
eva_ina
Мое скромное мнение что изменения есть!Растяжки меньше стали(или это не растяжки?),и вообще животик подтянулся ИМХО!

Линка
Спасибо большое! Растяжки, именно они. Я во время беременности набрала 23кг, вот теперь расхлебываю результаты. Мне очень важно мнение со стороны. Мужу уже не доверяю, он меня старается поддержать и получается не всегда говорит правду. А я то вижу изменения, то нет

eva_ina
а у меня увы растяжки не белые а пока что красные..
Ну муж вас хочет поддержать и поэтому иногда обманывает!Но это же во благо хех

Линка
Так вроде красные это значит более свежие и с ними еще можно бороться?
Да я знаю, что во благо, но иногда то хочется правды Я очень долго собиралась духом выложить такие страсти, но все таки жажда правды победила

eva_ina
если честно не слышала такого...но вы прям в меня вселили надежду
а какой у вас рост?

eva_ina
Изменения однозначно есть!

Линка
Красные это как раз более свежие. Мои уже двныыым-даавно белые((((

Омут
я если честно об этом даже не задумывалась...но очень хочется их убрать ..ужас выглядят как шрамы...

Омут, умничка, я думаю я тебе самую путевую для начала треньку порекомендовала, втянешься скинешь 10 кг, животик укрепишь и будем что-то новое подбирать... Насчет каждый день, смотри сама, не на износ, но без расслабона, день не сделаешь пошлешь всех нас

Линка, я тебе тоже не рекомендую 30 дней, скинь 7 кг и там посмотрим, не стоит насиловать суставы...

[b]Кисундра, "STAY WITH ME" (цитата майклс, плоский живот)[/b]

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
eva_ina, результат есть , профиль еще сними... охота и это место увидеть...