Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 15:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 43 из 47
  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
yashik10
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 07:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 90
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 887

Блог: Просмотр блога (0)
ОлюсяЧ писал(а):
yashik10?давай поучаствуем!нАМ ТО ЧТО С ТОБОЙ ??? МИНУС КГ-! ДА И ТОЛЬКО!

Конечно!!! и так худеем, а вместе веселее будет :dan_ser:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 07:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
только тебе куда худеть? не понятно!!!! :pro_tiv: :shtanga: :gim-nast:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
yashik10
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 11:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 90
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 887

Блог: Просмотр блога (0)
ОлюсяЧ писал(а):
только тебе куда худеть? не понятно!!!! :pro_tiv: :shtanga: :gim-nast:

после родов живот висит :-( надо подтянуться ну и не много похудеть :-): я себя хорошо чувствую в весе 51-52 кг., а 48 поставила из-за интереса :-): не помню когда такая и была уже.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 13:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
ну, удачи!!!
мне то , коровушке, надо более 10 кг скидывать, я медленно, но верно телепаюсь ( ВНИЗ :cool_cool: )

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
yashik10
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 90
Изображений: 1
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 887

Блог: Просмотр блога (0)
ОлюсяЧ писал(а):
ну, удачи!!!
мне то , коровушке, надо более 10 кг скидывать, я медленно, но верно телепаюсь ( ВНИЗ :cool_cool: )

Спасибки!!! Все получится у тебя!!! и будешь стройная и красивая!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 03:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
[
Спасибки!!! Все получится у тебя!!! и будешь стройная и красивая!!! :cool_cool:[/quote]


Я надеюсь! :thankyou:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галчонка
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 08:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.09.2014
Сообщения: 116
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 33

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Только на этом сайте и узнала про протокол Табата...Неплохо..Интересно...Быстро...И главное почувствовала,как мышцы прорабатываются...Затеяла ремонт...в перерывах можно и на Табата отвлечься...

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОлюсяЧ
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 05:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
ТАБАТА - супер штучка!!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирiна
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 09:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 702
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (5)
День добрый, девочки!
Посмотрела на тему и сама начала делать упражнения - 2ю неделю по 3 раза. Прошу тех из Вас, кто длительное время занимается Табатой рассказать о результатах. Очень интересно
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Тренируемся вместе по системе ТАБАТА...... всего 4 мин/д
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 12:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Нет никаких особых результатов. Все в пределах, аналогичных другим видам интервального тренинга.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 43 из 47
  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла Раминашвили, BingBot, ClaudeBot, Светок79, dh2014, doc140798, Emi Ferejra, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, lagirina, MetaExternalAgentBot, Роман-rgb, rainbow-2, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Ирина_Д, Тонкая талия

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB