А мне все равно. Судить по себе можно только о себе.

В разы легче - это не значит хорошо. Может быть, это потому, что нет контроля тренера - не та поза, не та нагрузка, меньше повторений.
С тренером, конечно, эффективней. Но.
У меня, например, ребенок 8 лет учится во 2 смену, я сама работаю с 8 до 17, так что у меня нет возможности ходить в зал по вечерам, поэтому мой выбор - лучше дома, чем нигде.

Я пыталась дома худеть, но чет вес мертвым грузом стоял на месте... Результаты появились когда стала пить Редуксин Лайт. С ним не то что вес стал уходить, так я за два месяц похудела на 12 кг! Так что все зависит от вашего стремления и желания:)

Diva, везде можно успешно филонить, и дома и в зале.

Дело в том, что вы пытались похудеть. А спорт - это не столько для похудеть, сколько для построения красивого тела.
При одинаковом росте более тяжелая, но спортивная девушка с подтянутым телом будет выглядеть в бикини куда более привлекательно, чем худая вялая сосиска.

Правда штоле ?

Клинус, брат!

Вот ля, как йа ошибалсо...

Granit
Слушайте, да вы это серьезно!

Не поверю, что в вашем окружении нет ни одного человека, который физкультурит не ради похудения.
Оглянитесь вокруг, мир намного шире этого форума, куда приходят за похудением исключительно. И обнаружите, что какая-нибудь ваша одноклассница, которая при росте 170 всю жизнь едва дотягивала до 50кг, регулярно качает пресс и делает выпады.

В моем окружении нет ни одного человека, который "физкультурит" ради похудения или какого-то там "красивага тела".

Про широту мира расхохотало.