Да, именно из-за вкуса.
Взяла шоколадный (очень рекомендовали).

Меня еще такой вопрос волнует: спортивное питание много подделывают, и я каждый раз опасаюсь, что могут обмануть.
Есть ли какой-нибудь суперпроверенный магазин в Москве?
Помимо протеина я пью Л-карнитин, ВСАА, еще хочу аминокислоты попробовать.

Белки не вредят правильному питанию!!!!!
И худеть получится !!!!! Как раз с белками вы правильно похудеете - не до состояния "кожа и кости".....а уберете жир....добавите где надо мыщц!!!!

и не смотря что весить вы будете так же или больше (мышечная ткань тяжелее жировой а по объему занимает меньше места), зато в объемах будете меньше!!! будете стройны и подтянуты!!!

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:




Так ВСАА это и есть аминокислоты

Я знаю, но меня смущает тот факт, что некоторые пьют и ВСАА и аминокислоты.

Lanvin
Насколько мне известно в нашем организме есть 10 незаменимых аминокислот и 10 заменимых т.е. тех которые организм может самостоятельно создать.Спорт пит. может нам предложить BCAA (незаменимые) и глютамин ( из которого он может сделать любую заменимую).

принимаю протеин twinlab с добавкой элтон форте

Девочки, нужен совет. Муж активно занимается спортом, но по моим наблюдениям результаты пока не такие каких он желает, потому сошлись во мнении, что нужно увеличить количество белка употребляемого (прикинула примерно что он грамм 70 набирает в день). Как вариан можно попробовать белковые коктели. Но я к сожалению не в России живу и рекомендуемые на русс.форумах марки у нас не найти. Посоветуйте пожалуйста о самом составе. Что туда входить не должно, что должно, а так же насчет вкусов. Слышала они бывают натуральные, клубничные и всякие там. Эти вкусы ощутимы?

пью, пила и буду пить протеин)))
а еще пью BCAA, глютамин и жиросжигатели.

хочу, кстати, обратить внимание, что не химия это. а полезные аминокислоты и добавки.

Zero Carb от VPX - высококачественный изолят с высокой скоростью усвоения, с хорошим вкусом! любимый мой.
конечно найти его порой непросто, но оно того стоит.

Моё мнение простое: спортивное питание — не необходимость, но удобное дополнение. Если тренируешься и не всегда добираешь белок из еды, протеин хорошо выручает.

Я уже почти год беру протеин «Whey» от «Дома Твоего Здоровья» (https://domtvz.ru/shop/protein/). До этого пробовала много разных, в том числе популярных, но этот подошёл лучше всего. Он не приторный, без химии, хорошо растворяется. Плюс у него чистый состав и сертификация. Из вкусов пробовала оба: нутеллу и матчу, матча понравилась больше, но вообще оба хороши.

Короче, я за протеин, если использовать его с умом и как добавку, а не вместо еды. По крайней мере, мне подошёл, результатом довольна!

Прямо чисто протеин не пью, но после тренировки съедаю протеиновый батончик от rawlife манго пудинг. Он прекрасно подходит, так как в составе нет сахара. Удобно, полезно и вкусно)

Производители часто завышают белок и занижают углеводы и жиры, делающие такие батончики вкусными :) и да.... этикетки часто ВРУТ, есть куча обзоров с лабораторными исследованиями


и такое не только с батончиками, печеньками, но с порошками