Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 08:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 5 из 45
  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 45  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
freya
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта

Вот в этом случае вряд ли будет эффект... под слоем жира нарастут косые мышцы и от талии не останется и следа... :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 26 дек 2011, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
freya писал(а):
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта

Вот в этом случае вряд ли будет эффект... под слоем жира нарастут косые мышцы и от талии не останется и следа... :smu:sche_nie:

:nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
UliaIvanova
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 02 янв 2012, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 3203
Откуда: г. Смоленск
Пол: Женский
В наличии: 1,694

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Да какая разница в одиночку его крутить или нет. Самое главное чтобы было желание и все получится!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
traviha
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 21:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2012
Сообщения: 49
Откуда: Питер - Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется, что здесь все сугубо индивидуально. Мне вот например обруч не помогает вообще(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Ну, если покрутить 2 дня по 5 минут, то наверно не помогает :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 23:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта :-) :-) :-)

:-)
Почему то мне представилось парное кручение одного обруча :-) Интересно, эффективнее было бы?
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
rainbow писал(а):
ADANIEL писал(а):
в одиночку обруч надо крутить не меньше часа для эффекта :-) :-) :-)

:-)
Почему то мне представилось парное кручение одного обруча :-) Интересно, эффективнее было бы?

:-) :-) :-) :-) :-)
А как же, поболтать можно - тоже сжигание калорий :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЧЕширская
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Крутила раньше дома обычный обруч минут по 10 в день, не больше - эффект был, причем заметен результат становится уже через неделю. Потом купила себе утяжеленный и с "пупырками" - эффект от него, конечно, больше и заметнее, но мне вот его крутить тяжело, остаются синяки. Так что кто сомневается - покупайте самый простой обруч и крутите хотя бы понемногу - талия будет.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 15:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
leila4ka писал(а):
всем привет...я тоже присоединяюсь в компанию обручекрутилщиков :smu:sche_nie:
ещё на диске буду крутиться :whistle1:

Я с тобой!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sansara
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 15:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2011
Сообщения: 99
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже покручиваю. Ставлю себе сериал и кручу, глядя в монитор. Планирую довести время до длины одной серии полностью. А это примерно 20 минут. Пока хватает терпения только до половины.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 45
  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 45  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, femosha, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, MetaExternalAgentBot, rusetul, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Зая78, Лисааааа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB