Yevhen
Странно. У меня замок,нужно сначала нажать на замок,а потом на стоп.

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
Не очень понятно написала....до " стоп" есть такой красный замок,нужно сначала на него нажать,а потом на стоп...

Сегодня скачал другое приложение Nike +, завтра попробую отпишусь.

Я понял. Замок видел, но помоему когда нажимал на СТОП или ПАУЗА замка не было. Ладно, завтра буду тестировать Найк+

Приложение Nike + меня сегодня подвело. Саму дистанцию отсчитывало отлично! Данные передает, озвучивает отлично, каждый километр указывает мои данные, сколько и за сколько я пробежал.
Пробежал сегодня 8.1 км (и даже больше). Бежал по программе самого Nike +, который мне предлагал пробежать всего 1 км. Я пробежал 1 км, потом перешел на шаг, потом все прослушав, побежал дальше и в конце каждого километра останавливался, следил за показателями, реакцией программы.
В итоге! Когда я закончил тренировку в 8 км я решил закончить тренировку нажав на соответствующую кнопку. Результаты, не знаю куда они делись и вообще где они? И почему не синхронизируют с сайтом Nike.соm . Уже лазил на сайте, ничего не смог найти объясняющего такого бага. На сайте у меня вообще нет ни каких приложений получается, как синхронизировать непонятно. Иду на "Связаться с нами" - связи нет, есть инструкции подключения устройства и все.
Не знаю что и делать.

У меня сегодня не пошел бег...пробежала около 3 км...плохо мне, пошла домой. Почему плохо не знаю.

Я сегодня вообще без бега. Договорились побегать вечером с мужем,а он пришел с работы и не захотел бежать.
День что ли сегодня такой не беговой

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Yevhen
У меня ещё скачано приложение Sportractive,но я им ещё не пользовалась.

Пробежала 8,52км. Немного изменила маршрут и чуть сократила,и вот, минус целых два км. Сижу,недоумеваю,по моим прикидкам должно было выйти девять с небольшим км. Странно все это.
Вообще-то,все эти маршруты мною пройдены во время прогулок с собаками под контролем шагомера.
Сегодня бежалось как то вяло ,без огонька. Разбегалась только к самому концу тренировки,но все ж решила ,что на сегодня хватит.
Скажите,а вы делаете какие либо упражнения по мимо бега? Я делаю планки и отжимаюсь.

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:
Вот ещё такой вопрос....подскажите...прочитала,что полумарафон не рекомендуют бегать тем у кого вес ниже 50 кг. Это действительно так или очередной миф? Мой вес 48 кг,но и рост всего то 153 см. Это что,мне нельзя что ли бежать? Это мнение врача( в той статье,что мне попалась на глаза)

я раньше бегала, но сейчас разленилась совсем

Я не врач, но если посмотреть на марафонцев, то это как раз очень худенькие спортсмены, в отличие от бегунов на короткие дистанции, у которых много мышечной массы

Добавлено спустя 7 минут 43 секунды:
Вот нашла
Роза Мота

В 2012 году португальская бегунья Роза Мота была признана Ассоциацией международных марафонов и пробегов AIMS «лучшей спортсменкой в истории». Трудно поверить, что единственная в мире спортсменка, которой удавалось выигрывать сразу три крупнейших первенства: олимпийское, мировое и континентальное, начала заниматься марафоном, чтобы преодолеть проблемы с астмой и пояснично-крестцовым радикулитом. В спортивной прессе ее часто называли «маленькая Роза» из-за ее легкой комплекции: рост — 157 см, вес — 45 кг. Но на счету маленькой бегуньи были большие победы, она смогла стать самой титулованной марафонкой в истории. В ее копилке есть «золото» и «бронза» Олимпийских игр, победы на Чемпионате мира и Чемпионатах Европы. В период с 1982 года по 1992 она приняла участие в 21-м марафоне и победила в 14 из них. Личный рекорд Розы Моты – 2:23.29 до сих пор является действующим рекордом Португалии в марафонском беге.

Я начинала бегать по 2 минуты бега, 2 минуты отдыха. И каждую неделю увеличивал время бега по 2 минуты. Сейчас уже бегаю 20 минут без отдыха.